@mondrymiszcz: Luther, Hinterland, Broadchurch, The Shadow Line, Happy Valley
To tata zaszczepił we mnie pasję do trenowania. Pamiętam jak kupiliśmy sobie pierwszą ławeczkę, bardzo się cieszyliśmy. Mama zrobiła nam zdjęcie, ja stoję za tatą i asekuruje. To były czasy
#mikrokoksy #silownia #pdk #heheszki
#mikrokoksy #silownia #pdk #heheszki
źródło: comment_1613727357fRAQ5x9iT8lAaezTj2y2yZ.jpg
Pobierz
#silownia
#mikrokoksy
#!$%@?, dżizas ja #!$%@?.
Człowiek #!$%@? 5 x w tygodniu.
Dieta w #!$%@? dopięta, treningi ciężkie, regeneracja sracja a i tak wyglądam jak gówno w porównaniu do sterydziarzy...
Przyjdzie taki, pomacha hantelkami, zrobi klateczkę i finito. #!$%@?, wyglada w #!$%@? dobrze... Echhhhh
#mikrokoksy
#!$%@?, dżizas ja #!$%@?.
Człowiek #!$%@? 5 x w tygodniu.
Dieta w #!$%@? dopięta, treningi ciężkie, regeneracja sracja a i tak wyglądam jak gówno w porównaniu do sterydziarzy...
Przyjdzie taki, pomacha hantelkami, zrobi klateczkę i finito. #!$%@?, wyglada w #!$%@? dobrze... Echhhhh
Kto musiał pracować z kodem napisanym przez prowadzących na laborki, ten się w cyrku nie śmieje.
#programowanie
#programowanie
@BotRekrutacyjny: no i rozwiązanie musi być oparte o prezentacje prowadzącego, bo inczej ujebka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirasy, podzielcie się playlistą treningową/kawałkami w cięższych klimatach. Zrobiło mi się co prawda ponad 10h, ale chce coś dodać i później trochę okroić.
Wrzucam swoją Deadlift party
#mikrokoksy #bdmbyq #muzyka
Wrzucam swoją Deadlift party
#mikrokoksy #bdmbyq #muzyka
Poratuje ktoś tabulkom na start? Oddam jak się dorobię (tabulę, ew. siebie). ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pathofexile
#pathofexile
konto usunięte via Android
@rainbow_kommando: Cringedale, jak lubisz uczucie skręcanej śruby w brzuchu z krindżu to ja szczerze polecam, jak pierwszy odcinek przetrzymasz, to dalej już pójdzie, a w kolejnych sezonach to już jest Ci wszystko jedno xD
Umiem Javascript jako tako, ile czasu zajmie zrobienie frontu strony w React przy zerowym doświadczeniu w tym frameworku?
#programowanie #javascript
#programowanie #javascript
Dzień dobry! ;-)
zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm.
Słucham z last.fm - Notowanie: 409-ostatnio pomyliłam, było 408 ;)
(subskrybuj tag: #sluchamzlastfm #sluchamzlastfm2 )
Polega ono na pokazaniu 9 najczęściej słuchanych przez Was płyt w minionym tygodniu.
Notowanie będzie się pojawiać co tydzień w niedzielę ;-)
Aby wziąć w nim udział należy:
1. Wejść tutaj: http://tapmusic.net/lastfm lub tutaj: http://www.nsfcd.com/lastfm
2. Wpisać swoją nazwę użytkownika w serwisie last.fm.
zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm.
Słucham z last.fm - Notowanie: 409-ostatnio pomyliłam, było 408 ;)
(subskrybuj tag: #sluchamzlastfm #sluchamzlastfm2 )
Polega ono na pokazaniu 9 najczęściej słuchanych przez Was płyt w minionym tygodniu.
Notowanie będzie się pojawiać co tydzień w niedzielę ;-)
Aby wziąć w nim udział należy:
1. Wejść tutaj: http://tapmusic.net/lastfm lub tutaj: http://www.nsfcd.com/lastfm
2. Wpisać swoją nazwę użytkownika w serwisie last.fm.
PrawyKuba via Wykop Mobilny (Android)
Trening mi trochę zmieniło, bo jest on generowany za każdym razem. Więc miało lecieć tak
Bench Press
75x8
90x8
105x8
105x8
105x8
Tu w ostatniej serii obniżono mi ciężar do 100 kg, bo stwierdzono, że za duże RPE. No powiedzmy było akceptowalne, ale później przyszły siady:
70x5
130x10
155x5
180x10
180x8
180x10
180x7
No i mówię - jakim cudem 180x10 no ale dobra. Oczywiscie sie
źródło: comment_1613997918Rnh5o2ZMOYmOHmqOWWbe0O.jpg
Pobierz