lisekchz
  • 1
Panowie jakie najlepiej białeczko kupić? Tanio Ostrovit, dołożyć i kupić KFD, jeszcze dołożyć i kupić Treca albo jeszcze dołożyć i kupić Sciteca?

Dotychczas miałem KFD, bardzo dobre białeczko. Moja dziewczyna ma Ostrovit, niezłe, ale pieni się jak cholera.

Jakieś rady?

#pytanie #silownia #mikrokoksy
  • 32
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PioPi0
  • 1
@kierowcakumbajna: cytuje: "Jem 450 gram mięsa dni nietreningowe, 600 gram w dni treningowe"
MIĘSA, nie białka, a z 600g np kurczaka masz 130g białka więc jest to dość mało, sam mam w diecie 180g (⇀‸↼‶)
  • Odpowiedz
gabrally
  • 1181
Mirki, kolejne #rozdajo, tym razem chyba najładniejsze do tej pory ( ͡° ͜ʖ ͡°) dzięki rozpoczętej niedawno współpracy z polską firmą Silesia Oil #rajdy24 mają dla Was kalendarze z Polo Proto i uprzejmymi paniami, które pokazały się nieco bardziej na poszczególnych stronach ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■ Do rozdania dwa kalendarze A3

Co zrobić, aby wygrać?
1. Zaplusować
2. Mieć szczęście
3. Można subnąć też
gabrally - Mirki, kolejne #rozdajo, tym razem chyba najładniejsze do tej pory ( ͡° ͜ʖ...

źródło: comment_LIZhRMrmOguNlHuKLN56rddDrwtovyVG.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PioPi0
  • 0
@gabrally: można w jakiś inny sposób zdobyć ten kalendarz? Jakoś kupić? Albo zamówić 5 beczek oleju i dostanie się go gratis czy coś? Chociaż... co później zrobię z 5 beczkami oleju... ᶘᵒᴥᵒᶅ
  • Odpowiedz
lexx23
  • 130
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 39
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PioPi0
  • 0
@kierowcakumbajna: rotacja węglami i kaloriami (DNT: dużo tłuszczy, mało węgli, DT: dużo węgli), trening 3x w tygodniu: podstawowe, ciężkie ćwiczenia wielostawowe (takie ciekawsze stronglifts 5x5), cardio to połączone interwały z normalnym biegiem, od 2 do 5x w tyg po paru tygodniach. No i kosztuje cię to 250zł/mc ;)
@Bzionek: zgadza się? Czy są jakieś zmiany? ;)
  • Odpowiedz
PioPi0
  • 2
@Owieczka997: lazy loading to jest jak ci się wczytuje strona/obrazki podczas przeglądania strony (tak na bieżąco), a nie od razu po wejściu na stronę więc to nie to ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia