Ktoś z #fizjoterapia może polecić jakąś książkę z terapii manualnej? Wolałabym raczej coś co dobrze wyjaśnia podstawowe zagadnienia.
Liczę na waszą pomoc Mireczki ʘ‿ʘ.
Liczę na waszą pomoc Mireczki ʘ‿ʘ.
@atydorfa: chyba najlepsza na poczatek
konto usunięte via Android
@Perlite:
Z typowo manualnej polecam levitta, imho podstawa do jakiejkolwiek terapii.
Z doswiadczenia wiem ze bardzo czesto ludzie maja wiekszy problem z powieziami niz miesniami wiec do tego tasmy anatomiczne myersa i nastepnie techniki powieziowo-membranowe schwind'a. Dolicz do tego rozluznianie powieziowe dla integracji strukturalnej myersa i masz zajebista podstawe do pracy i zaszokowania ludkow wiedza (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞,
Z typowo manualnej polecam levitta, imho podstawa do jakiejkolwiek terapii.
Z doswiadczenia wiem ze bardzo czesto ludzie maja wiekszy problem z powieziami niz miesniami wiec do tego tasmy anatomiczne myersa i nastepnie techniki powieziowo-membranowe schwind'a. Dolicz do tego rozluznianie powieziowe dla integracji strukturalnej myersa i masz zajebista podstawe do pracy i zaszokowania ludkow wiedza (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞,
Dzisiaj w #pracbaza musieliśmy trochę posprzątać magazyn i koleżanka (której nie lubię) znalazła jakiś sznurek i stwierdziła, że go bierze, bo jej się przyda. Druga zapytała na co jej ten sznurek, a ta powiedziała z radością:
BĘDĘ WIESZAĆ PRANIE!
A ja w myślach na to:
BĘDĘ WIESZAĆ PRANIE!
A ja w myślach na to:
Ej #wedkarstwo to już jakiś koniec sezonu jest dla was? Mam w domu dwóch fanatyków wędkarstwa. Po okropnym dniu nie mogę nawet wejść do domu bo wszędzie wędki. Samochodem do garażu? Zapomnij, na środku mnóstwo wędek. Nawet do piwnicy wejść nie idzie jakby ktoś chciał, tam też tego pełno. Tłumaczą, że sprzątają i chowają wszystko, ale jak długo to może trwać? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#
#
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Perlite: brak ruchu i zła dieta to tylko jedna strona medalu, z wiekiem metabolizm spada co sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
Za każdym razem, gdy to czytam, zastanawiam się czy fajnie jest w tym Tomaszowie.
A może byśmy tak, najmilszy,
wpadli na dzień do Tomaszowa?
Może tam jeszcze zmierzchem złotym
ta sama cisza trwa wrześniowa...
A może byśmy tak, najmilszy,
wpadli na dzień do Tomaszowa?
Może tam jeszcze zmierzchem złotym
ta sama cisza trwa wrześniowa...
@Perlite: Nie.
Razem z tatą mieliśmy dziś apetyt na kaszkę podział był jasny - ja robię kaszkę on idzie szukać w piwnicy soku malinowego.
W tym roku miałam bardzo dużo malin, więc na półkach dżem, sok i nalewki.
TAK, WŁAŚNIE JEM KASZKĘ Z NALEWKĄ MALINOWĄ.
KOCHAM CIE TATO.
W tym roku miałam bardzo dużo malin, więc na półkach dżem, sok i nalewki.
TAK, WŁAŚNIE JEM KASZKĘ Z NALEWKĄ MALINOWĄ.
KOCHAM CIE TATO.
Pierwsza wolna niedziela od dwóch miesięcy, po dniu pełnym wrażeń nareszcie mam czas tylko dla siebie!
Tak jak nigdy nie byłam wielką fanką poezji Szymborskiej, tak teraz przypomniało mi się o tomiku, który bardzo mi się spodobał.
Tomik zawiera trzynaście ostatnich wierszy, niedokończone utwory i faksymilia rękopisów Szymborskiej.
Polecam serdecznie Mireczki ʘ‿ʘ!
#poezja #wiersze
Tak jak nigdy nie byłam wielką fanką poezji Szymborskiej, tak teraz przypomniało mi się o tomiku, który bardzo mi się spodobał.
Tomik zawiera trzynaście ostatnich wierszy, niedokończone utwory i faksymilia rękopisów Szymborskiej.
Polecam serdecznie Mireczki ʘ‿ʘ!
#poezja #wiersze
źródło: comment_VBMGUNqN0iZryEanjkztsGfWarkUYERE.jpg
Pobierz
Co to się ze mną dzieje to ja nie wiem. Zasnęłam nad kawą, spaliłam tosty, to będzie okropny dzień ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#gorzkiezale
#gorzkiezale
@Perlite: Oj tam tosty... Kiedyś zasnąłem zostawiając czajnik na gazie a obudziłem się po 4 godzinach.
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszyscy tylko narzekają, że ludzie się nie myją i nie dbają o siebie a u mnie w pracbazie od wczoraj mamy nowego #rozowypasek, który wylewa na siebie codziennie chyba litr perfum. Zemdlały już 3 osoby, które z nią pracowały.
Nie wiem gdzie większa #logikarozowychpaskow, w tym, że ona tyle na siebie tego wylewa, czy może w tym, że szefowa zdaje sobie sprawe czemu ludzie mdleją a
Nie wiem gdzie większa #logikarozowychpaskow, w tym, że ona tyle na siebie tego wylewa, czy może w tym, że szefowa zdaje sobie sprawe czemu ludzie mdleją a
@Perlite: moze jej powiedz, ze lepiej sie codziennie kapac niz polewac perfumami. Nie bedzie zachwycona, ale powinno pomoc ;)
konto usunięte via Android
@Perlite: skoro się nie umiesz odezwać, to mdlej
Nie warto było tyle pracować i bagatelizować objawy choroby. 38 stopni temperatury, jak żyć mirko? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#gorzkiezale
#gorzkiezale
MIRKI PIJCIE ZE MNĄ KOMPOT ʘ‿ʘ Pierwsze w tym roku! Godzinny spacer z tatą po lesie obok domu. Zawsze będę się cieszyć z tego, że mieszkam na wsi, gdzie wszystko co kocham mam na wyciągnięcie ręki.
Przypomniało mi się nawet, jak dwa lata temu zabrałam już swojego byłego chłopaka na grzybobranie a on zaczął drzeć mordę jak wszedł w pajęczyne XD To był wystarczający sygnał, że się nie zrozumiemy.
#
Przypomniało mi się nawet, jak dwa lata temu zabrałam już swojego byłego chłopaka na grzybobranie a on zaczął drzeć mordę jak wszedł w pajęczyne XD To był wystarczający sygnał, że się nie zrozumiemy.
#
źródło: comment_QMB7zJK0y8JWAU1ULa4CgvXgo50tgjRx.jpg
Pobierz
Tak bardzo się cieszyłam na wyjazd w góry a teraz jak widzę te całe pakowanie to wiecie co?
Leżę i myślę czy przypadkiem czegoś nie zapomniałam, zamiast cieszyć się, że za kilka godzin będę już w drodze XD
Żeby nie było tak za wesoło to #schopenhauer #gorzkiezale
Leżę i myślę czy przypadkiem czegoś nie zapomniałam, zamiast cieszyć się, że za kilka godzin będę już w drodze XD
Żeby nie było tak za wesoło to #schopenhauer #gorzkiezale
źródło: comment_XVqgnaVCLs5HGSfkRWUUJIQkwLAfLCqF.jpg
Pobierz
@Perlite: ale taguj #logikarozowychpaskow
@Perlite: Ale pamiętasz, że jedziesz na jakiś czas, a nie się przeprowadzasz? Ja nie wiem czy poza ubraniami łącznie zabrałbym 20 rzeczy.
@Perlite:
Z wędką na ryby? Postąpiłabyś jak prawdziwy facet i złapała je rękoma, a nie z kijem na bezbronne ryby, daj im szansę.
Poza tym, wędkarstwo jest tak ciekawym zajęciem, że chyba wolałbym siedzieć na dworze i gapić się jak szybko rosną liście.
Z wędką na ryby? Postąpiłabyś jak prawdziwy facet i złapała je rękoma, a nie z kijem na bezbronne ryby, daj im szansę.
Poza tym, wędkarstwo jest tak ciekawym zajęciem, że chyba wolałbym siedzieć na dworze i gapić się jak szybko rosną liście.
Opowiadałam dzisiaj mojej koleżance jak przebiegła rozmowa z pewnym niebieskim, po wszystkim ona oburzona pyta
JAK MOGŁAŚ NO JAK MOGŁAŚ ZMARNOWAĆ TAKĄ OKAZJĘ?!
Myślę sobie, kurde jaka okazja, co ja miałam zrobić tam? XD a ona na to
NO OKAZJA NA OBRAŻENIE SIĘ NA NIEGO!
#logikarozowychpaskow
JAK MOGŁAŚ NO JAK MOGŁAŚ ZMARNOWAĆ TAKĄ OKAZJĘ?!
Myślę sobie, kurde jaka okazja, co ja miałam zrobić tam? XD a ona na to
NO OKAZJA NA OBRAŻENIE SIĘ NA NIEGO!
#logikarozowychpaskow
Mireczki, co to się ostatnio dzieje, no mówię wam! Moja przyjaciółka najpierw nie odzywała się do mnie bo #logikarozowychpaskow i te sprawy XD potem wylałyśmy z siebie wszystkie swoje żale i byłam nadal okropnie zła a ona uznała, że przestanę być zła i rzucę wszystko jak potajemnie kupi bilety na podróż w Bieszczady ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Byłam obrażona jeszcze bardziej, bo pewnie nie załatwię urlopu u szefowej ( ͡° ʖ̯
Byłam obrażona jeszcze bardziej, bo pewnie nie załatwię urlopu u szefowej ( ͡° ʖ̯
@Perlite: 100% #logikarozowychpaskow pozdrawiam
Mirabelki jakby co te wszystkie cuda z firmy Jantar (odżywka, szampon z wyciągiem z bursztynu) które wpływają na porost włosów w #biedronka są dostępne prawie o połowę taniej ʘ‿ʘ nie wiem od kiedy to i na jak długo ale warto brać do przetestowania za 5-8zł!
#mirabelkipolecajo
#mirabelkipolecajo
@Perlite: o, to lecę do Biedronki! ;)
#zalesie
@Perlite: JAKĄ JAKĄŚ CO TO MA BYĆ