1 682 336 - 200 = 1 682 136

Dzisiaj tylko 200, heh. Lekki spadek formy przez pracę - nic nie poradzisz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#pompujzwykopem

1523 - 50 = 1473

Miały być pompki, ale nie miałem dzisiaj sił i wyszło jak wyszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#podciaganiezwykopem

1596 - 48 = 1548

7,7,8,8,9,9

Naprzemiennie na/pod

#podciaganiezwykopem

1686629 - 240 = 1686389

Wracam po krótkiej przerwie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Do tego 70 chair dipsów (jest jakaś polska nazwa na to?) i 1:10 plank na koniec.

#pompujzwykopem

1960 - 46 = 1914

K--------a, podciągam się od ponad roku i kompletnie zapomniałem o tym tagu. Nie będę już sumarycznie wpisywał, bo by się akcja skończyła, jednak od dzisiaj będę wrzucał swoje wyniki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

6, 6, 8,Pokaż całość

1 688 775 - 250 = 1688525

Za dzisiejszy trening. Do tego 55 chair dipsów i minutowy plank.

#pompujzwykopem

1 690 714 - 250 = 1690464

Personalny rekord w sumie, bo ćwierć tysiąca w jednym treningu to jeszcze nie zrobiłem. Lekki progres jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pompujzwykopem

1 693 633 - 235 = 1693398

Za dzisiejszy trening ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pompujzwykopem

1 695 837 - 230 = 1695607

Za dzisiaj. Porobiłem troszkę inaczej niż zwykle, coby się nie nudziło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pompujzwykopem

1 697 700 - 235 = 1 697 465

I taka mała uwaga, można by rzec, że #chwalesie bo przekroczyłem właśnie próg 14 000 pompek wykonanych od 22 lutego roku bieżącego.

Muszę jednak przyznać, że pompowanie powoli zaczyna mnie nudzić i będę musiał coś w zamian wymyślić albo po prostu pójść na mordownię - zobaczymy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pompujzwykopem

1701328 - 235 = 1701093

30, 30, 30, 30, 20, 20, 25, 25, 25

Za dzisiaj. W końcu pełny trening, choć wiem, że robię te pompki nieco za szybko, heh.

#pompujzwykopem

1 702 281 - 140 = 1 702 141

Dzisiaj tylko połowa treningu niestety. Ale nadrobi się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pompujzwykopem

1 704 164 - 225 = 1703939

Za dzisiaj. Jakoś bez szału. Ostatnio wolę się podciągać niż pompować, heh.

#pompujzwykopem

1 705 589 - 235 = 1 705 354

Za dzisiaj.

30, 30, 30, 30, 20, 20, 25, 20, 30

#pompujzwykopem

1 707 573 - 205 = 1 707 368

Jesienna aura i rozjazdy nie służą mi za bardzo, heh. Do tego dzisiaj pierwszy raz o tak wczesnej porze pompowałem i musze przyznać, że strasznie słabo poszło. Pompki trochę koślawe, niepełne, nieee wiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#pompujzwykopem

Mirki, macie jakieś sprawdzone miejsca w internecie do sprzedaży nieruchomości? Mam do opylenia dom, ogłoszenie wisi na kilku największych portalach, nie promuje jakoś specjalnie, ot odświeżam ogłoszenie co parenaście dni, ale bez większego odzewu. Kilka osób się zgłosiło, kilka oglądało, ale ciągle zdecydowanego kupca brak i muszę się już teraz tym zająć na poważnie, a nie wiem od czego.

Dodam, że nieruchomość dałem "pod skrzydła" okolicznych agentów (umowy najczęściej bez wyłączności) ale imPokaż całość

Wzruszyłem się (-:

#rosetta

No Panowie i Panie, skoro ja mam lekki stresik a interesuje sie tym od niedawna, to szacunek dla ludzi, którzy pewnie znaczną część swojej naukowej kariery poświęcili na tą misję i jeszcze tam nie zjechali na zawał. Łapcie plusa ode mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rosetta

1 709 588 - 210 = 1 709 378

Za dzisiaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pompujzwykopem

Próbuję założyć konto na allegro i coś nie mogę. Po akceptacji wszystkiego nie przechodzi dalej, tylko stoi biały ekran. Ktoś ma podobny problem?

#pytanie #pytaniedoeksperta #allegro #za1zl