Które z tych butów do biegania dla ciężkiego gościa? 110kg, bieganie do 10km, ale jest plan na półmaraton w tym roku. Kupiłem adidas bounce i są niewygodne:/ #bieganie
@Rain_Dog @PurpleHaze A wiecie może jak wygląda rozmiarówka Asics ? Bo wziąłbym w sumie 50.5 czyli 32cm wg ich rozmiarowki, na codzien noszę buty 31cm (Nike 47.5).
@gokish zamówiłem novablasty, podglądałem poczytałem i chyba faktycznie fajny but. Jutro pojadę do sklepu biegacza bo mam bliziutko, moze będą mieli jakiś fajny but w moim rozmiarze, to najwyżej novablasty odeśle (albo i nie, najwyżej będę sobie rotował)..
Jaki laser 360 stopni 16 linii polecacie na Ali? Chyba, że nie ma sensu od nich brać i za podobne pieniądze kupi się w Polsce porównywalny sprzęt. #aliexpress #narzedzia
Siema byki jak progresowac w podciaganiu? Jakieś sprawdzone ćwiczenia? Robię 11 pełnych drążków, a potrzebuje 18, ale od dłuższego czasu nie mogę sprogresowac :/ niedługo pewnie zaczne redukcję bo 110kg obecna waga, to liczę że będzie trochę łatwiej jak zejdzie z 10kg,, ale jakie ćwiczenia warto robić (poza podciąganiem) żeby poprawiać wynik? #mikrokoksy
@tozalezyogunie hmm słyszałem o tym już lata temu, ale jakoś nie ogarnąłem że tam się robi po 1-2 podciągnięcia. Myślałem że tak żeby coś poczuć xd W sumie spróbuję tego, a na silce dodam podciąganie z obciążeniem. A jak parę kg zejdzie to do maja powinno się udać 18 drążków zrobić :D dzięki za sugestie wszystkim
Czego kiedyś nie lubiliscie a teraz już lubicie? Ja np nie lubiłam żółtego sera (wtf...), teraz bardzo lubię. Oprócz tego oliwki, to chyba dość popularne ok (ale za zielonymi nadal nie przepadam), jogurt naturalny, kefir, pietruszka.
@ArekWladcaDziurekiSzparek69 asad to niby klon elixira, a ile elixir ma z oryginalnym sauvagem wspólnego? Nie przepadam za ambrem, tzn w sauvage jest go dla mnie za dużo
Wziąłem na próbę lataffa asad, podobieństwo z elixirem dosyć duże, niewprawny nos taki jak mój w blindtescie pewnie by nie odróżnił:-) czuc że to zapach "niebieski", z jednego gatunku co zwykły sauvage czy dylan blue Ponoszę parę dni i zobaczymy, fanem raczej nie będę
#anonimowemirkowyznania W mediach słyszę, że w wojsku już nie ma fali. Ciekawe skąd te informacje, bo sam chodziłem do liceum wojskowego z internatem i fala była na porządku dziennym. Każdy o tym wiedział, nikt z tym nic nie robił. Wszystko było zamiatane pod dywan.
Nie ma żadnej fali, a w przypadku rezerwy tym bardziej jej nie ma bo wcielenie następuje w tym samym momencie i służycie do przysięgi więc nie ma czegoś takiego jak stare wojsko itd... a kadra to normalne trepy które mają #!$%@? na was bo są tam #!$%@? robotę i iść do domu
Ja tylko przypominam to nie tak, że dostaniecie powołania, odbębnicie te 33 dni szkoleń i fajrant. Będziecie wzywani co roku, żeby stracić 33 dni ze swojego życia ( ͡°͜ʖ͡°) #obowiazkowecwiczeniawojskowe
Ludziki kochane, dla zawodowego wojska nie ma sortów mundurowych a wy myślicie że będziecie co chwilę powoływani? Kto będzie szkolił tych ludzi jak w wojsku są masowe zwolnienia? Brakuje całych plutonów, ale wojska zawodowego, a nie ludzi którzy dzisiaj są jutro ich nie ma dobrowolsom się na jednostkach mówi wprost że oni im tylko przeszkadzają ;) a zakwaterowanie jest realnym problemem
@armagedon444 ja to widzę inaczej; jezdnia dwukierunkowa z jednym pasem w każdą stronę, wyprzedzanie pojazdu który STOI na pasie przecinanym przez skręcającego - czyli wyklucza to jazdę przez wyprzedzającego pasem który został przecięty, bo musiałby przelecieć nad stojącym samochodem przed nim.
#bieganie
@PurpleHaze
A wiecie może jak wygląda rozmiarówka Asics ? Bo wziąłbym w sumie 50.5 czyli 32cm wg ich rozmiarowki, na codzien noszę buty 31cm (Nike 47.5).