@wybryk_natury: W tym tygodniu mam zaplanowane 4 treningi tylko i tak staram się robić. Pierwsze dwa były we wtorek i środę i póxniej pójdę w sobotę i niedzielę. Nawet nie miałoby to sensu iść dzisiaj bo czuję jeszcze prawie wszystkie mięśnie.
@PodniebnyMurzyn: We wtorek zrobiłem górę (klata, tric, barki, plecy, biceps), wczoraj nogi (z naciskiem na czwórki) plus bices i w zasadzie dalej czuję wszystkie te mięśnie. Teoretycznie klata i barki już są miarę ok, ale triceps by ograniczał przy klacie więc nie ma co. Jedynie łydki mógłbym dziś zrobić (ale #!$%@? w łydki) i kark (ale trochę przypał na siłowni kark ćwiczyć XD).
@PodniebnyMurzyn: Spróbuj się przekonać anon. Wiem, że czasem jest ciężko, ale z dwóch powodów myślę, że warto. Po pierwsze po treningu na pewno będziesz się czuł lepiej niż gdybyś go nie zrobił. Nawet jak nie będzie to najlepszy trening to będzie ta satysfakcja ze zmobilizowanie się w trudnej chwili i trochę endorfinek. Po drugie te treningi gdy się nie chcę są chyba najważniejsze bo to one odróżniają normalnych ludzi od tych,
zajebistego mamy testera który za każdym razem się mnie pyta jak coś przetestować i robi dokładnie to co ja mu powiem xD przez 2 lata nie znalazł żadnego buga w moim kodzie ( ͡°͜ʖ͡°)
dlaczego mieć pretensje do kobiet o to, że chcą być w związku z kimś wyższym, mądrzejszym, silniejszym i bogatszym od siebie?
jezeli mają na to cień szansy (a świat wygląda tak że mają) to warto próbować bo wygrywają w ten sposób resztę swojego życia. Musiałyby być glupie (niektóre są i potem żyją z jakimś brzydkim alkoholikiem) żeby zadowolić się pierwszym lepszym. Sam pewnie też byś chciał być z tak atrakcyjną kobietą,
Może ktoś polecić jakiś skuteczny lek czy też suplement zwiększający libido, a przede wszystkim potencje, wzwód. Nie mogę podczas stosunku osiągnąć pełnego wzwodu. Wolałbym coś innego niż samą viagrę przed stosunkiem, coś co pomogłoby nie tylko doraźnie. #leki #suplementy #nootropy #niebieskiepaski
źródło: 1dedb4ad170741b9ea7d63d72d28b755
Pobierzźródło: 1637094676977
Pobierz@
źródło: 0ekwxnklb8c81
Pobierz