MirkobIog via Android
Trening 15/15
W końcu koniec. Po 6 tygodniach treningów waga spadła z ~88 do 80.4. Teraz tylko byle do piątku lub soboty i sprawdzimy o ile można poprawić formę w tych kilka tygodni. Zaczynałem z poziomu ~5:45/km. Teraz myślę, że spokojnie po 4:40/km jest biegane, dokładnie nie wiem bo biegam bez zegarka. "Dieta" to głównie burgery z frytkami albo placki ziemniaczane po węgiersku a i tak waga schodziła jak szalona. Nie, nie
W końcu koniec. Po 6 tygodniach treningów waga spadła z ~88 do 80.4. Teraz tylko byle do piątku lub soboty i sprawdzimy o ile można poprawić formę w tych kilka tygodni. Zaczynałem z poziomu ~5:45/km. Teraz myślę, że spokojnie po 4:40/km jest biegane, dokładnie nie wiem bo biegam bez zegarka. "Dieta" to głównie burgery z frytkami albo placki ziemniaczane po węgiersku a i tak waga schodziła jak szalona. Nie, nie
Dziś 12 trening z 15, które sobie zaplanowałem w ramach testu pamięci mięśniowo-wydolnościowej. Biegam wyznaczoną pętlą o długości 5km o zmiennym podłożu i profilu co 2-3 dni.
Obstawiam że pierwszy bieg wymęczyłem w 6:00/km, w przyszłym tygodniu robie sprawdzian i zobaczymy jaki progress można zrobić w niecałe 2 miesiące. Narazie biegam bez żadnego zegarka, świadomość aktualnego tempa obrzydza mi tą czynność do reszty. Zawsze biegam na granicy wytrzymałości, bez zatrzymywania. Jak do
Obstawiam że pierwszy bieg wymęczyłem w 6:00/km, w przyszłym tygodniu robie sprawdzian i zobaczymy jaki progress można zrobić w niecałe 2 miesiące. Narazie biegam bez żadnego zegarka, świadomość aktualnego tempa obrzydza mi tą czynność do reszty. Zawsze biegam na granicy wytrzymałości, bez zatrzymywania. Jak do
MirkobIog via Android
- 8
@Arthizo: ja bym tam ruchał ¯\_(ツ)_/¯
Jest mi ktoś w stanie w mniejszym lub większym skrócie opisać hype na #fortnite ?
#gry
Nikogo nie oceniam, każdy gra w to co lubi, ale jakie sa plusy dodatnie tego właśnie battle royala, które sprawiają, że aż tylu graczy dostało na jego punkcie #!$%@?? Rozegrałem kilka meczów, poszło mi raz lepiej raz gorzej, ale po prostu nie bawiłem się dobrze i odinstalowalem po kilku dniach.
#gry
Nikogo nie oceniam, każdy gra w to co lubi, ale jakie sa plusy dodatnie tego właśnie battle royala, które sprawiają, że aż tylu graczy dostało na jego punkcie #!$%@?? Rozegrałem kilka meczów, poszło mi raz lepiej raz gorzej, ale po prostu nie bawiłem się dobrze i odinstalowalem po kilku dniach.
@MirkobIog: Grałem w sezonach 1-8 i bawiłem się świetnie, szczególnie w tych pierwszych kilku sezonach. Nie było tylu prosów, rozgrywka była mniej przewidywalna i czasami wręcz śmieszna. Nowe aktualizacje, eventy, nakręcanie hajpu, dbanie o grę- to wszystko trzyma graczy. Epic robił też kilka eventów w rzeczywistości powiązanych z fabułą w grze, np pamiętam że na pustyni gdzieś w usa był taki burger z mały w Fortnite i jacyś strażnicy wokół niego.
- 0
W składach wyłączyli dobieranie graczy po umiejętnościach. Jest totalny random i sporo botów.
Można grać składy solo i bawić się tak jak dawniej :)
Można grać składy solo i bawić się tak jak dawniej :)
Komentarz usunięty przez autora
- 126
Voldemort robi wjazd na Hogwart, elitarny oddział śmierciożerców, trolle i wilkołaki mordują jak leci.
Uczniowie: Drętwota. D R Ę T W O T A xDDDDD
Co za zjeb był odpowiedzialny za przygotowanie dzieciaków do walki to ja nawet nie XDD
#harrypotter
Uczniowie: Drętwota. D R Ę T W O T A xDDDDD
Co za zjeb był odpowiedzialny za przygotowanie dzieciaków do walki to ja nawet nie XDD
#harrypotter
- 129
@MirkobIog: Co mieli począć jak co roku ginął nauczyciel Obrony Przed Czarną Magią ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
- 108
@Magmie: No #!$%@?, jeden chłop jakieś pola siłowe #!$%@?, druga wyzwa terakotową armię a dzieciaki przez tyle lat nauczanie potrafią 3 zaklęcia na krzyż, a o tym że voldemort wróci władze wiedziały przez kilka lat xD
Uniwersum HP to jedna z większych franczyzy na świecie a absurd goni absurd. mega mnie to odrzuca, za gnoja jarałem tym pewnie jak większość, a teraz to można oglądać jedynie z politowaniem. Co więcej, mając
Uniwersum HP to jedna z większych franczyzy na świecie a absurd goni absurd. mega mnie to odrzuca, za gnoja jarałem tym pewnie jak większość, a teraz to można oglądać jedynie z politowaniem. Co więcej, mając
MirkobIog via Android
- 1
Kupiłem sobie kilka dni temu HP Paivilona, w trakcie instalacji windowsa w ogóle nie pokazuje mi dostępu do sieci wifi, przy podłączeniu kabla ethernet, dostęp do sieci jest, ale internetu ciągle brak, przez co nie mogę dokończyć aktywacji windowsa. W ustawieniach windowsa w ogóle nie pojawiają się opcje WI-FI, pomimo tego, że laptop według producenta zapewnia Wi-Fi 5 (802.11 a/b/g/n/ac)
To wina laptopa czy problem z windowsem? Dodam, że windows jest oryginalny.
To wina laptopa czy problem z windowsem? Dodam, że windows jest oryginalny.
Mirki pamiętajcie, nosić maseczkę to nie wstyd. Wstyd to umrzeć przed trzydziestką ( ͡º ͜ʖ͡º)
#covid19
#koronawirus
#covid19
#koronawirus
https://www.x-kom.pl/p/538593-notebook-laptop-15-6-hp-pavilion-gaming-r5-3550h-16gb-512-gtx1650.html
https://www.x-kom.pl/p/507811-notebook-laptop-15-6-lenovo-ideapad-l340-15-i5-9300h-8gb-480-gtx1650.html
Mam na oku taki sprzęt, oba w podobnych cenach.
Ktoś ma? Poleca, odradza?
Mam biznesowy służbowy laptop, ale szukam czegoś multimedialnego, bo na zwykły PC nie mam miejsca.
#laptopy
https://www.x-kom.pl/p/507811-notebook-laptop-15-6-lenovo-ideapad-l340-15-i5-9300h-8gb-480-gtx1650.html
Mam na oku taki sprzęt, oba w podobnych cenach.
Ktoś ma? Poleca, odradza?
Mam biznesowy służbowy laptop, ale szukam czegoś multimedialnego, bo na zwykły PC nie mam miejsca.
#laptopy
@MirkobIog: oba strasznie słabo wykonane plastiki, ale i tak lepszy hp
- 0
@MirkobIog: Z tych dwóch wybrałbym HP. Choć zastanów się na Lenovo Y540.
Ranking https://forum.techlords.pl/co-kupic-f4/zestawienie-polecanych-laptopow-ranking-laptopow-c-t5.html
Ranking https://forum.techlords.pl/co-kupic-f4/zestawienie-polecanych-laptopow-ranking-laptopow-c-t5.html
- 112
Firma w której pracuje 90% towaru który sprzedajemy bierze z fabryki, która jest 2 godziny drogi od mediolanu. Jeżeli tak dalej pójdzie to możemy zwijać interes ¯\_(ツ)_/¯ Gdyby 3 miesiące temu ktoś mi powiedział że mogę stracić prace przez jakiegoś chińskiego nietoperza to bym go zabił śmiechem.
#covid19
#koronawirus
#covid19
#koronawirus
- 14
@MirkobIog: a to dopiero początek kryzysu światowego gorszego niż w 2008 roku
a z wirusem inna bajka, hiszpanka na wiosnę nie była groźna, dopiero na jesień w drugiej fazie zaatakowała i wybiła miliony
a z wirusem inna bajka, hiszpanka na wiosnę nie była groźna, dopiero na jesień w drugiej fazie zaatakowała i wybiła miliony
@dziadeq: z tego właśnie powodu jutro jadę do banku wypłacić większą część oszczędności i napewno trochę zamienie na euro czy usd a potem do lidla po makarony i konserwy, nawet jeżeli to panic buy to #!$%@?ć to, nie zmarnuje się.
Została przyjęta bardzo kontrowersyjna ustawa, umożliwia rekwirowanie nieruchomości, pojazdów, czy ustawowe obniżanie cen produktów. Ustawa obowiązuje bezterminowo, nawet gdy zagrożenie wirusem minie, a z obawy przed zarażeniem nikt nie zdecyduje się strajkować ¯\_(ツ)_/¯
#koronawirus
#polityka
#koronawirus
#polityka
@MartinoBlankuleto: przepraszam za skrót myślowy, ustawa jest już w sejmie wiec to tak jakby była przyjęta.
konto usunięte via Android
- 0
Komentarz usunięty przez moderatora
Czy dla lewicy naturalnym wyborem w drugiej turze byłby Duda, bo socjal i komunizm, czy może Błońska, bo to jednak kobieca siła i jak na lewactwo przystało to trzeba #!$%@?ć białemu heteroseksualnemu mężczyźnie?
#lewica #razem #lewackalogika #polityka
#lewica #razem #lewackalogika #polityka
@MirkobIog: nie wiedziałem że PO to lewactwo, które chce #!$%@?ć białemu heteroseksualnemu mężczyźnie.
Myślę że kalki z reddita nie zawsze się sprawdzają.
Myślę że kalki z reddita nie zawsze się sprawdzają.
- 1
@MirkobIog: w drugiej turze naturalnym wyborem byłby Biedroń. Z Lewicy bardzo niewiele osób zagłosuje na Dudę, bo PiS przylepia sobie tylko twarz socjalną przez rozdawnictwo a wcale z silnym państwem ma niewiele wspólnego. Większość pójdzie na anty-duda
MirkobIog via Android
- 2
Myślałem że ludzie przesadzają z tym Armaf CDNI i jego podobieństwem do Aventusa, ale na mój nos to praktycznie bliźniacze zapachy. Jak jesteś biedakiem, a zakochałeś się w Aventusie to Armaf to kapitalny wybór. Poletzam.
#perfumy
#perfumy
- 230
Mój kolega z działu złożył wypowiedzenie z prośbą o porozumienie, żeby od 1 marca mógł już zacząć pracę w nowej firmie. Zmiana pracy z pobudek czysto ekonomicznych, spodziewa się dziecka i chciał sprawdzić co tam słychać na rynku pracy. Okazało się, że na start dostał ofertę o 900 netto wyższą niż jego aktualne zarobki + premia kwartalna, a po okresie próbnym 1100 netto wyżej niż ma aktualnie. Po rozmowie z szefową ustalili
- 119
jak ktoś śmie smieć
- 279
@MirkobIog: @ZapomnialemHaslaDoKonta: @xaro: @friboo:
zależy od firmy, bierzcie pod uwagę że jak pracujecie już w firmie 6 rok, macie pewną posadę to możecie sobie na dużo pozwolić, czasami warto pracować za parę stówek mniej i mieć życie spokojne, nikt się nie dopierdzieli jak pol godizny sie spoznicie do pracy i żyć z nastawieniem "a niech mnie zwolnią" szczególnie jak tamtemu teraz sie dziecko rodzi i bedzie trzeba 3
zależy od firmy, bierzcie pod uwagę że jak pracujecie już w firmie 6 rok, macie pewną posadę to możecie sobie na dużo pozwolić, czasami warto pracować za parę stówek mniej i mieć życie spokojne, nikt się nie dopierdzieli jak pol godizny sie spoznicie do pracy i żyć z nastawieniem "a niech mnie zwolnią" szczególnie jak tamtemu teraz sie dziecko rodzi i bedzie trzeba 3
4-letnie dziecko wie, że przed włączeniem się do ruchu patrzysz #!$%@? w OBIE strony, a ten nie #!$%@?, lewa wolna to ogień xD
#polskiedrogi