Śmiejcie się dalej z aktywacji mięśniowej, ale jestem chodzącym przykładem że to działa.
Bo jak inaczej wyjaśnić progres 4 podciągnięć z 11 na 15 w 3 tygodnie z czego przez 2 tygodnie nic nie ruszało a w tym tygodniu nagle wystrzeliło.
Aktywacja mięśniową istnieje.
#mikrokoksy #mirkokoksy
Bo jak inaczej wyjaśnić progres 4 podciągnięć z 11 na 15 w 3 tygodnie z czego przez 2 tygodnie nic nie ruszało a w tym tygodniu nagle wystrzeliło.
Aktywacja mięśniową istnieje.
#mikrokoksy #mirkokoksy
Ale będę przysiadał!
Do grudnia mam ważyć 85 kilo i niech mnie Dunder świśnie