#mikrokoksy #cytatywielkichludzi

"plecy same się nie zrobią"

Jazda na trening!

Ej #mikrokoksy, od kilku miesięcy chodzę na siłkę i zastanawiam się czy mam potencjał żeby być takim dzikiem jak @kamdz?

mirki, co uważacie za najlepsze motywatory?

#mikrokoksy #silownia

Jest sens pójścia na #silownia skoro wiem, że wieczorem zachleję mordę? Lepiej sobie odpuścić dzisiejszy trening?

tyle lat minęło od cyklu mojego na Deca Stack a ja dalej wspominam go najmilej , stak wycofano juz pare lat temu , jaki z podobnym składem aktualnie znajduje sie na rynku #pytaniedoeksperta #silownia

http://sklep.kfd.pl/nutrabolics-deca-stack-625g-p-293.html

Jaki suplemet (stymulant?) przedtreningowy, na poprawę koncentracji i stymulację układu nerwowego?

Nigdy nie brałem niczego "przed" i kompletnie się nie orientuję. Takie rzeczy jak kofeina czy tauryna wystarczają, czy może jest coś bardziej specyficznego na pobudzenie, które chcę uzyskać?

Dodam, że picie kawy wywołuje u mnie "efekty żołądkowe" ;-)

#silownia

jak oceniacie moją dietę na następny tydzień? cel: masa, waga: 77, wzrost: 184 Kcal: 3600

http://iv.pl/images/24814851928961211772.png

#mikrokoksy #dieta #tylkomasa