Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko205
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Jo_chca

Jo_chca

Dołączył 6 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3498
  • Znaleziska 45
  • Mikroblog 3453
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 8
Jo_chca
Jo_chca 16.06.2020, 20:19:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pusiarozpruwacz
pusiarozpruwacz
10.06.2020, 14:31:46 via Android
  • 37
Złote, a skromne ( ͡º ͜ʖ͡º)

#usa #blacklivesmatter #bogactwo
pusiarozpruwacz - Złote, a skromne ( ͡º ͜ʖ͡º)



#usa #blacklivesmatter #bogactwo

źródło: comment_1591799506blFaazd1bDqMuPajif2nF7.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 10.06.2020, 18:48:46 via Wykop Mobilny (Android)
  • 13
@CJzSanAndreas: bo JP2 był skromny.. i biały ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
littlepieceofheaven
littlepieceofheaven
09.06.2020, 13:42:06
  • 267
Reklama kreatywna
#heheszki #sklep #polak #nosaczsundajski
littlepieceofheaven - Reklama kreatywna
#heheszki #sklep #polak #nosaczsundajski

źródło: comment_1591710096z5n1HVGBpTU3h7D9khBAnk.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 09.06.2020, 18:57:19 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@littlepieceofheaven:

Przyjdź do nas albo my przyjedziemy do ciebie


Na moje to to jest groźba ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
LewCyzud
LewCyzud
09.06.2020, 08:46:19 via iOS
  • 891
Ze względu na #koronawirus musieliśmy przed sprzedażą zdezynfekować ponad 500 telefonów Samsung Galaxy s20+ jednak zabieg spowodował uszkodzenie ofoliowania(folia zabezpieczająca przy transporcie) i z tego powodu nie mogą one być sprzedane.

Z tego powodu wylosujemy 500 osób, które polubią ten wpis i podadzą w komentarzu kolor

Do wyboru:
Kolory: biały, niebieski, czarny
LewCyzud - Ze względu na #koronawirus musieliśmy przed sprzedażą zdezynfekować ponad ...

źródło: comment_1591692751qCP8RQNYEl9lszagfDA40k.jpg

Pobierz
  • 369
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 09.06.2020, 15:16:20 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@LewCyzud: ja czarny
  • Odpowiedz
malypirat
malypirat
09.06.2020, 06:23:51 via Android
  • 936
#takaprawda #humorobrazkowy #takbyloniezmyslam
malypirat - #takaprawda #humorobrazkowy #takbyloniezmyslam

źródło: comment_1591683831shqGphNZGfteWdqZ9hxHs7.jpg

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 09.06.2020, 08:39:29 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
AlwaysAbroad
AlwaysAbroad
AlwaysAbroad
08.06.2020, 11:20:15
  • 56
Ekspertyza #mediaexpert na wysokim poziomie
#telefony #heheszki
AlwaysAbroad - Ekspertyza #mediaexpert na wysokim poziomie
#telefony #heheszki

źródło: comment_1591615212qkNsO1wkQ9m9OhoRo9mCib.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 08.06.2020, 15:33:22 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Jerry664: Oryginał był lepszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
NadchodziBurza
NadchodziBurza
06.06.2020, 03:01:06 via Android
  • 147
NadchodziBurza

źródło: comment_1591412466cC4f1BSG3WEpiM7VrNRQBo.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 06.06.2020, 13:27:51 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@NadchodziBurza: chyba że s---------z przed bandą sebixów
  • Odpowiedz
Jo_chca
Jo_chca 05.06.2020, 19:07:02 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Zastanawiałem się nad planem z podziałem na hipertrofię i siłę na zasadzie że miałbym wariant A i B. Każdy wykonywałbym dwa razy w tygodniu za pierwszym razem na dużym zakresie powtórzeń a za drugim razem mniejszy zakres powtórzeń a większy ciężar.
Wykonywałbym to na zasadzie
Poniedziałek A1
Wtorek B1
Środa przerwa
Czwartej A2
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zeb3rko
zeb3rko
05.06.2020, 19:11:01
  • 0
@Jo_chca:

Co o tym sądzicie? Ktoś korzystał już z takiej metody

3/4 planów tak wygląda np. PHUL
  • Odpowiedz
kwakwajasz
kwakwajasz
05.06.2020, 20:00:07 via Android
  • 0
@Jo_chca też tak ćwiczyłem i najlepszy miałem progres, jak zaczynałem splitem to w ogóle bez porównania
  • Odpowiedz
Dominikap
Dominikap
Dominikap
05.06.2020, 17:31:47
  • 1
Czy ktoś wie jak nazywa sie pan ze zdjecia???
#szukam #ktoto #reklama #silownia
Dominikap - Czy ktoś wie jak nazywa sie pan ze zdjecia???
#szukam #ktoto #reklama #s...

źródło: comment_1591378188Pu0KXjDdUY30WwzJ5kia2m.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 05.06.2020, 18:50:24 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Dominikap: Próbuje wymyślić choć jeden logiczny powód po co ci taka wiedza ale nie jestem w stanie¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
alasicannotswim
alasicannotswim
alasicannotswim
04.06.2020, 18:34:41
  • 564
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 04.06.2020, 23:51:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@ChwilowaZielonka: nie każda interwencja idzie jak po maśle( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
MrMarcin93
MrMarcin93
04.06.2020, 17:51:38 via Zakop
  • 2
MrMarcin93

źródło: comment_1591293098vt1hrQNV5dtT37ltbBljkq.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 04.06.2020, 17:52:22 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Prophet
Prophet
04.06.2020, 11:47:11
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 04.06.2020, 12:11:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
@Prophet: zaznaczyłeś to w taki sposób że nie mam wątpliwości że jesteś cofnięty w rozwoju
  • Odpowiedz
nalej_mi_zupy
nalej_mi_zupy
03.06.2020, 17:04:11 via iOS
  • 17
Kiedy spędzasz kwarantannę w Polsce C, a siłownie są zamknięte.
#mikrokoksy #silownia #powerlifting #pokazrozowegopaska
nalejmizupy - Kiedy spędzasz kwarantannę w Polsce C, a siłownie są zamknięte.
#mikrok...

źródło: comment_1591203850ww9NcpU87N4nyoFVCyRuTW.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 04.06.2020, 10:06:29 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
elofrytki
elofrytki
03.06.2020, 11:36:02
  • 6
#cringe
#mikrokoksy #humorobrazkowy
elofrytki - #Cringe
#mikrokoksy #humorobrazkowy

źródło: comment_1591184137lsS0IpZRi5hlFEgOsgHy2E.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 03.06.2020, 13:53:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@elofrytki: myślałem że na ostatnim łyka tabletki antykoncepcyjne
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 19
  • Strona 9 z 19
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.01.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.01.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 26.08.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking