Wigilijny trening zrobiony, teraz w----------e, a od nowego roku redukcja xD

#mikrokoksy

#kulaztasmy no hej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Artykuł w lokalnych mediach, strona na Facebooku. Tak o obowiązkowym poborze wypowiada się osoba pracująca w Wojsku.
#obowiazkowecwiczeniawojskowe

xd

Fajne te zdjęcia kandydatek. Takie nie za przekłamane.
#rolnikszukazony

Cześć! #hotshops - obserwuj lub czarnolistuj. Z Okazji Allegro Smart Week i Amazon prime days #rozdajo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
HotShops.pl - To Portal z gorącymi promocjami i okazjami w którym nagradzamy użytkownika za aktywność!
Codziennie na stronie znajdziesz dziesiątki nowych okazji z różnych sklepów!

Dziś do wygrania Zdalnie sterowany samochód Eachine EAT07 + Gadżety HotShops
Plusujesz = bierzesz udziałPokaż całość

Dzień piąty - 103,2 kg. 5,1 kg mniej. Te 96 godzin które kiedyś mi się udało wytrzymać, było chyba nie przez przypadek, bo mniej więcej właśnie wczoraj wieczorem zaczęły się wszelkie niedogodności związane z głodówką: ból głowy, chwilowe bóle brzucha, brak koncentracji. Aktualnie myślę tylko i wyłącznie o jedzeniu i nie umiem się skupić na niczym innym, nie jest to komfortowe xD Wynik jest fajny, jednakże przy aktualnym natężeniu dolegliwości dzisiaj będęPokaż całość

Dzień czwarty - 104kg, 4,3 kg mniej. Spodziewałem się wyższej wagi, zawsze ważę się rano, po toalecie, żeby pomiar był w miarę równy, więc nie wiem skąd aż 1,2 kg mniej od wczoraj, tym bardziej, że wczorajszy bilans kaloryczny to ~-3k. Czuję się stabilnie, aczkolwiek zauważyłem, że robiąc coś cięższego, szybciej się męczę. Jak wspominałem, we wcześniejszych postach, głód najgorzej doskwiera wieczorem. Teraz praktycznie nawet nie mam ochoty jeść. Ciekawe odnotowania jest,Pokaż całość

Dzień trzeci głodówki. 3,1 kg mniej licząc od środy rano. Wczoraj dodatkowo zrobiłem 50 km na rowerze. Pomimo, że pije tak żeby zaspokoić pragnienie, wydaje mi się, że to za mało, więc dzisiaj zrobię ten litr ekstra. Samopoczucie jak dotąd ok, najbardziej głodny jestem wieczorem, z rana znośnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#glodowka #chudnijzwykopem #zerokalorii

Robię sobie głodówkę. Cel 9 dni, za 15 minut stuknie pierwszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#dieta #glodowka