@oddawaj_kredki: Liczyć kalorie, nie robić cheatow/refeedow, duża spontaniczna aktywność pozatreningowa (NEAT), a jak tak nie umiesz to po prostu określić sobie cardio, np. określając sobie jakąś ilosc kroków i, jeśli nie będzie ona równa krokom z NEATu, która musisz zrobić bo takie życie, to dobijac do tej liczby "na siłę" . Poza tym skakanka dużo kcal pali, ale trzeba powoli zaczynać żeby przyzwyczaić podudzie (płaszczowate, piszczelowe etc.). Oprócz tego slodzikiPokaż całość

@K8zZ61m: spanie systemem półtorej godzinnym. Nie śpij 2 godzin ale półtorej lub 3. Ja osobiście nie korzystam, ale kiedyś moja koleżanka to zrobiła, bo jej poleciłem, i się wyspłała

@akrmzow: czemu nie dziwisz się, że ludzie ufają Tuskowi, kiedy zaufanie do Morawieckiego wprawia Cie w zdumienie? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@kasztanowcowiaczek: no ale co to za argument w ogóle? "Nigdy nie słyszałem", "wielu podchodzi" xD Jakieś twardsze dowody niż dowody anegdotyczne się znajdą? Bo mogę to odeprzeć intendycznymi argumentami i będziemy na zero ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@iAmTS: Ale to, że Ty nie widziałeś, nie jest równoznaczne z tym, że czegoś takiego nie było XD Może tego nie rozdmuchano po prostu? Co to za logika w ogóle? Nauczcie się myśleć, błagam (╯︵╰,)

@kasztanowcowiaczek: nie dość, że dowody anegdotyczne, to jeszcze ad personam :D i jak tu prowadzić z Tobą dyskusję? Nie kompromituj się już może i daj sobie spokój ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Piottix: tęcza z 6 kolorami jest LGBT, z 7 jest normalna, w tym stanowi znak przymierza Boga z ludźmi z Biblii ;)

@pixiepie: tu tego jak to mówi Jan rodo bo łoś

@VonHautkopf: Piraci bez oka też byli szczęśliwi, o ile mieli pieniądze ( ͡º ͜ʖ͡º)

@VonHautkopf: Ale wiesz, że statystycznie był co najmniej 1 pirat bez oka?

A, że na pewno było ich więcej, to i na pewno było też sporo piratów bez oka z pieniędzmi

@naomi_misora: Może masz problemy z którymi poradzi sobie fizjoterapeuta/osteopata? Wbrew pozorom terapia manualna może sporo zdziałać w bólach głowy :)

@Paula_pi: po przeczytaniu tego wpisu od razu zrobiłem łyk wody, która koło mnie stoi, a o której zapomniałem; dziękuwa

@Naku: myslalem ze to siemano siemano mexicano tivi otwiera wam drzwi, a to damianowski XD

@kontodebile: Myślę, że arabski

@kontodebile: Myślę że zaczną z taką ilością pieniędzy. W piłce liczą się oni i Chińczycy, w innych gałęziach też za chwilę tak będzie

@GoddamnElectric: rykłem śmiechem XD

@jozef-dzierzynski: lepiej jest dać jakiejś grupie społecznej brać uczniów na zakładników, no tak XD

@fuuYeah: No tak, lepiej żeby nie było matur, testów gimnazjalnych itp. bo nauczyciele STRAJKUJA DLA DOBRA DURZYCH I MALYCH BOMBELKOW XDDDD