Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko250
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
G123

G123

Dołączył 8 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 20520
  • Znaleziska 2576
  • Mikroblog 17944
  • Obserwujący 12
  • Obserwowane 19
G123
G123 21.11.2020, 08:20:19 via Android
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

elgrecqo
elgrecqo
elgrecqo
21.11.2020, 09:07:09
  • 2
@mwmwmw: Tylko później zrobił z siebie błazna. Problemem może być to, że Bestia będzie cierpliwie czekał, Szeliga się podpali i będzie koło niego skakał. Pary starczy mu na minutę i będzie po walce bo Bestia go obali i tyle
  • Odpowiedz
Mr_V
Mr_V
Mr_V
21.11.2020, 12:34:37
  • 1
@G123: serce podpowiada że Szeliga, wierzę w niego choć Piechowiak jeden / dwa mocne celne ciosy i może być po walce... W końcu waga robi też swoje
  • Odpowiedz
G123
G123 20.11.2020, 19:14:50 via Android
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

B.....r
B.....r
konto usunięte 20.11.2020, 21:44:13
  • 0
@G123: kuhwa akurat na 22bet tego nie ma a tam grywam
  • Odpowiedz
G123
G123 19.11.2020, 15:49:02 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kaay
kaay
kaay
19.11.2020, 15:49:51
  • 3
@G123: no mnie ten kurs na niego wrecz dziwi
  • Odpowiedz
Kaker
Kaker
Kaker
19.11.2020, 18:56:20 via Android
  • 0
@G123 nie była spoko
@kaay
  • Odpowiedz
G123
G123 16.11.2020, 15:09:43 via Android
  • 1
Tak z ciekawości, ile bierzecie w martwym ciągu, a ile w glute bridge (jeżeli robicie, nie mam na myśli hip trust jak coś)
U mnie jest 140kg w martwym na 10 repów, a w glute bridge 140kg na 12 repów (tak było przed zamknięciem siłowni oczywiście, teraz nie mam jak sprawdzić :D)

#mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vizori
vizori
16.11.2020, 15:45:34
  • 3
@G123: W ciągu (klasyk) już okolice 250kg, w glute bridge ciężko mi zrobić kilka repów 140kg xD
  • Odpowiedz
srgln
srgln
16.11.2020, 20:19:32
  • 3
@G123: MC 220kg x1, a Glute Bridge 220kg x12 i jeszcze mógłbym dołożyć kilka repów xD
  • Odpowiedz
G123
G123 15.11.2020, 15:45:49
  • 90
4 tydzień redukcji i treningu w domu.
Waga 70,3kg 173cm wzrostu.
W komentarzu aktualne zdjęcia w innym świetle niż kiblowe :D (bez napinania oczywiście)
Możecie ocenić xD
#mikrokoksy
#pokazforme
G123 - 4 tydzień redukcji i treningu w domu.
Waga 70,3kg 173cm wzrostu.
W komentarz...

źródło: comment_16054551233rya7LbWjBPWyn4FOTaw55.jpg

Pobierz
  • 78
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zielonka696969
Zielonka696969
15.11.2020, 15:47:24 via Android
  • 212

Komentarz usunięty przez moderatora

P.....a
P.....a
konto usunięte 15.11.2020, 15:47:55
  • 54
@Absydion: Nic się nie robi. Chodzi się na siłownię robić zdjęcia i wstrzykuje sterydy w pośladek.
  • Odpowiedz
G123
G123 12.11.2020, 17:33:46
  • 1
Ocena WPC 82 (te 3kg paki z KFD):
- smak tortowy: bardzo smaczny, mało słodki, smakuje jak lody śmietankowe
- smak baton karmelowo-mleczny: dobry, słodki, coś jak smak ciasteczkowy
- smak czekoladowy (z kakao): w sumie jak taka czekolada do picia, lepszy niż smak podwójna czekolada

Wszystko testowałem z wodą jak coś. Z tych 3 wybieram smak tortowy jako sztos.
#mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kacper1111
Kacper1111
Kacper1111
12.11.2020, 21:05:06
  • 0
@G123: Ja po doświadczeniu z waniliowym z ostrocitu, wolałem nie ryzykować i kupiłem naturalne WPC 82.
  • Odpowiedz
G123
G123
Autor
13.11.2020, 08:30:19 via Android
  • 0
@Kacper1111 akurat Ostrovit kiedyś miałem, smakował jak plastik xD
  • Odpowiedz
G123
G123 12.11.2020, 14:28:14
  • 0
Jest w promocji jakaś szczoteczka soniczna? (nie zależy mi na bajerach typu ekran itd) najlepiej z magazynu EU oraz końcówkami. Znalazłem xiaomi F1 za 106zł z 4 końcówkami z magazynu PL na ten moment.
#aliexpress
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k0201
k0201
k0201
12.11.2020, 16:37:00
  • 0
mam opcje za 52 zl w 4 koncowkami odezwij sie na Pw


@matnos: Aktualne?
  • Odpowiedz
matnos
matnos
matnos
12.11.2020, 17:15:36 via Android
  • 0
@k0201 nie . 78 zl jak Cie interesuje z 4 koncowkami z polski dostawa to pw
  • Odpowiedz
G123
G123 07.11.2020, 14:17:11 via Android
  • 0
Co sądzicie o benevento? Wygrają w końcu?
#bukmacherka
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Typeria
Typeria
Typeria
07.11.2020, 14:21:24
  • 2
@G123: w sezonie 17/18 podobne pytanie padało co kolejkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Typeria - @G123: w sezonie 17/18 podobne pytanie padało co kolejkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_16047588797IB9p5bA3B50KgoJ7tucov.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
G123
G123 05.11.2020, 10:31:40 via Android
  • 0
Też czujecie, że to wpc 82 jest o wiele słodsze od tego wpc 80 z kfd?
#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Yeraz
Yeraz
05.11.2020, 15:04:54 via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@G123: wszystkie są za słodkie. Kfd pls zrobcie jakąś serie 2-3 smakow podstawowych gdzie wsypiecie połowę mniej słodzików.
  • Odpowiedz
G123
G123
Autor
05.11.2020, 16:04:27 via Android
  • 1
@Yeraz dla mnie ten malina-biała czekolada wpc 80 jest super, mało słodki i łatwo wchodzi, za to np lody waniliowe, rurka z kremem, itp są za słodkie
  • Odpowiedz
G123
G123 04.11.2020, 00:19:09 via Android
  • 0
Kontrować za 520zł Chelsea?
#bukmacherka
G123 - Kontrować za 520zł Chelsea?
#bukmacherka

źródło: comment_1604449149N9Q7Zo0q0cD5nK6JlLPaN6.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

B.....r
B.....r
konto usunięte 04.11.2020, 03:36:26
  • 0
@G123: nie
  • Odpowiedz
G123
G123
Autor
04.11.2020, 03:46:18 via Android
  • 0
@Hilterde maxizysk na forbet, współczynnik 1.6 masz
  • Odpowiedz
G123
G123 01.11.2020, 18:08:00
  • 49
Robię #pokazforme do oceny.
Różnica między zdjęciami 2 tygodnie.
Johimbina + deficyt.
173cm, 71kg
#mikrokoksy
G123 - Robię #pokazforme do oceny.
Różnica między zdjęciami 2 tygodnie.
Johimbina +...

źródło: comment_1604254073lRadKgtpg4sRzn9wm5OpnL.jpg

Pobierz
  • 57
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

T1oo
T1oo
01.11.2020, 18:09:24
  • 83
@G123: Ćwiczysz coś?
  • Odpowiedz
G123
G123
Autor
01.11.2020, 18:12:03
  • 155
@T1oo: tylko szachy
  • Odpowiedz
G123
G123 28.10.2020, 03:48:36 via Android
  • 0
Da radę Sevilla, czy kontrować jakoś?
#bukmacherka
G123 - Da radę Sevilla, czy kontrować jakoś?
#bukmacherka

źródło: comment_1603856916065nWzyxBF7lqEeyvUrmqK.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

G123
G123
Autor
28.10.2020, 04:40:15 via Android
  • 1
@ehh_te_wykopki no, dam chyba 100 na 2X żeby być na 0 w najgorszym ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
gostyniak
gostyniak
28.10.2020, 22:58:25
  • 1
@gostyniak: mówiłem
  • Odpowiedz
G123
G123 24.10.2020, 08:17:17 via Android
  • 0
Jakie badania zrobić dla osoby: 71kg/173cm, trenującej trójbój? Nie mam żadnych dolegliwości, chciałbym się zbadać tak profilaktycznie. Znalazłem takie badanie za 249zł.
#mikrokoksy
G123 - Jakie badania zrobić dla osoby: 71kg/173cm, trenującej trójbój? Nie mam żadnyc...

źródło: comment_1603527437XGDb5DKw6G2aVOiGFB6NZj.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

deshix
deshix
24.10.2020, 10:42:52 via Zakop
  • 1
@G123: idź do rodzinnego to ci wypisze morfo, lipidy itp
  • Odpowiedz
W.....s
W.....s
konto usunięte 24.10.2020, 10:58:03
  • 1
@G123: Jakoś koło 300 zł wyszło za te podstawowe z pakietami na diag.pl + insulina, prolaktyna. Hormony najdrożej wychodzą.
  • Odpowiedz
G123
G123 17.10.2020, 22:22:20
  • 2
Brać już johimbinę? Zdjęcia robiłem przed chwilą więc trochę spuchnięty xD (71kg / 173cm)
#mikrokoksy
G123 - Brać już johimbinę? Zdjęcia robiłem przed chwilą więc trochę spuchnięty xD (71...

źródło: comment_1602973327cZ5vAafEkvNmFEZJyh3JoD.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

G123
G123
Autor
17.10.2020, 22:29:10
  • 4
@idzii: jestem karłem 173cm, może dlatego
  • Odpowiedz
kRpt
kRpt
17.10.2020, 22:38:47 via Android
  • 2
@idzii może ma małe nóżki ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
G123
G123 17.10.2020, 16:57:46
  • 0
Trenowałem 5/3/1 BBB, ułożyłem sobie coś takiego do domu, może być?
#mikrokoksy
G123 - Trenowałem 5/3/1 BBB, ułożyłem sobie coś takiego do domu, może być?
#mikrokok...

źródło: comment_16029538650vLVqCbVLsPYwGkbrAZko0.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kRpt
kRpt
17.10.2020, 17:07:56
  • 13
@G123: bułgary 10x10 ja rozumiem że siłownie zamkneli ale daj sobie szanse, nie zabijaj sie od razu
  • Odpowiedz
matteo_moravietzky
matteo_moravietzky
17.10.2020, 17:11:00
  • 2
@G123: chyba by mi nogi u-----o po tych bułgarach XD
  • Odpowiedz
G123
G123 17.10.2020, 08:16:49
  • 0
Na siłowni trenowałem 5/3/1 BBB, w domu mam 2 gryfy, hantle, ławeczkę bez stojaków i 60kg obciążenia, jak polecacie ćwiczyć? Same akcesoria? Jakieś FBW?
#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

aadrion123
aadrion123
17.10.2020, 08:47:26 via Zakop
  • 2
@G123: wzmacniaj słabe ogniwa, naprawiaj wady postawy, wzmocnij core, dwójki...
  • Odpowiedz
pokey
pokey
17.10.2020, 14:31:02 via iOS
  • 1
@G123: Mam podobne wyniki do Ciebie, przy poprzednim lockdownie robiłem na gore 10x10 podobnym ciężarem i udało sie szybko powrócić/przebić wyniki z marca. Na dół nic to nie dało
  • Odpowiedz
G123
G123 15.10.2020, 19:33:12 via Android
  • 11
#mikrokoksy
G123 - #mikrokoksy

źródło: comment_1602790392s1jha40kIcEMzlclnoGJt5.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

R.....i
konto usunięte 15.10.2020, 19:48:26
  • 10
@G123: Zrobił formę to teraz chcę zamknąć siłownie cwaniak xD
  • Odpowiedz
matteo_moravietzky
matteo_moravietzky
15.10.2020, 20:24:29
  • 1
@G123: co tam koledzy, spadki?
  • Odpowiedz
G123
G123 15.10.2020, 17:22:50 via Android
  • 3
No to trudno, robię redukcję xD, tylko że ważę 71kg, ciekawe co że mnie zostanie ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

G123
G123
Autor
15.10.2020, 17:31:16 via Android
  • 1
@011010110110110 no też tak myślę, chociaż może stanę się mini bykiem xd (coś tam dźwigam więc chyba jakieś mięśnie są)
  • Odpowiedz
G123
G123
Autor
15.10.2020, 17:57:48 via Android
  • 0
@smok_bozy ja siła nie spadnie to mogę ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
G123
G123 15.10.2020, 16:32:29 via Android
  • 9
Od bierdolta się od siłowni, ode mnie i od siłowni ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

0.....0
0.....0
konto usunięte 15.10.2020, 16:33:41 via iOS
  • 0
@G123: ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
G123
G123 14.10.2020, 16:42:29
  • 8
No w końcu progres w martwym, 2tyg temu 140kg na 5 repów, dzisiaj na 9 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

epic_25
epic_25
14.10.2020, 16:43:59 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@G123: budzi rozważania
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
14.10.2020, 20:01:57
  • 1
@G123: no i pozytywnie tak trzymac byczq a kiedys bedzie 300 na 9 repow
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • Strona 12 z 13
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 25.06.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 16.07.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 25.06.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking