Profil: @G123 - strona 12

G123

G123 21.11.2020, 08:20:19 via Android

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

elgrecqo

21.11.2020, 09:07:09

2

@mwmwmw: Tylko później zrobił z siebie błazna. Problemem może być to, że Bestia będzie cierpliwie czekał, Szeliga się podpali i będzie koło niego skakał. Pary starczy mu na minutę i będzie po walce bo Bestia go obali i tyle

Mr_V

21.11.2020, 12:34:37

1

@G123: serce podpowiada że Szeliga, wierzę w niego choć Piechowiak jeden / dwa mocne celne ciosy i może być po walce... W końcu waga robi też swoje

G123

G123 20.11.2020, 19:14:50 via Android

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

B.....r

konto usunięte 20.11.2020, 21:44:13

0

@G123: kuhwa akurat na 22bet tego nie ma a tam grywam

G123

G123 19.11.2020, 15:49:02 via Android

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

kaay

19.11.2020, 15:49:51

3

@G123: no mnie ten kurs na niego wrecz dziwi

Kaker

19.11.2020, 18:56:20 via Android

0

@G123 nie była spoko
@kaay

G123

G123 16.11.2020, 15:09:43 via Android

1

Tak z ciekawości, ile bierzecie w martwym ciągu, a ile w glute bridge (jeżeli robicie, nie mam na myśli hip trust jak coś)
U mnie jest 140kg w martwym na 10 repów, a w glute bridge 140kg na 12 repów (tak było przed zamknięciem siłowni oczywiście, teraz nie mam jak sprawdzić :D)

#mikrokoksy

vizori

16.11.2020, 15:45:34

3

@G123: W ciągu (klasyk) już okolice 250kg, w glute bridge ciężko mi zrobić kilka repów 140kg xD

srgln

16.11.2020, 20:19:32

3

@G123: MC 220kg x1, a Glute Bridge 220kg x12 i jeszcze mógłbym dołożyć kilka repów xD

G123

G123 15.11.2020, 15:45:49

90

4 tydzień redukcji i treningu w domu.
Waga 70,3kg 173cm wzrostu.
W komentarzu aktualne zdjęcia w innym świetle niż kiblowe :D (bez napinania oczywiście)
Możecie ocenić xD
#mikrokoksy
#pokazforme

źródło: comment_16054551233rya7LbWjBPWyn4FOTaw55.jpg

Pobierz

Zielonka696969

15.11.2020, 15:47:24 via Android

212

Komentarz usunięty przez moderatora

P.....a

konto usunięte 15.11.2020, 15:47:55

54

@Absydion: Nic się nie robi. Chodzi się na siłownię robić zdjęcia i wstrzykuje sterydy w pośladek.

G123

G123 12.11.2020, 17:33:46

1

Ocena WPC 82 (te 3kg paki z KFD):
- smak tortowy: bardzo smaczny, mało słodki, smakuje jak lody śmietankowe
- smak baton karmelowo-mleczny: dobry, słodki, coś jak smak ciasteczkowy
- smak czekoladowy (z kakao): w sumie jak taka czekolada do picia, lepszy niż smak podwójna czekolada

Wszystko testowałem z wodą jak coś. Z tych 3 wybieram smak tortowy jako sztos.
#mikrokoksy

Kacper1111

12.11.2020, 21:05:06

0

@G123: Ja po doświadczeniu z waniliowym z ostrocitu, wolałem nie ryzykować i kupiłem naturalne WPC 82.

G123

G123 13.11.2020, 08:30:19 via Android

0

@Kacper1111 akurat Ostrovit kiedyś miałem, smakował jak plastik xD

G123

G123 12.11.2020, 14:28:14

0

Jest w promocji jakaś szczoteczka soniczna? (nie zależy mi na bajerach typu ekran itd) najlepiej z magazynu EU oraz końcówkami. Znalazłem xiaomi F1 za 106zł z 4 końcówkami z magazynu PL na ten moment.
#aliexpress

k0201

12.11.2020, 16:37:00

0

mam opcje za 52 zl w 4 koncowkami odezwij sie na Pw

@matnos: Aktualne?

matnos

12.11.2020, 17:15:36 via Android

0

@k0201 nie . 78 zl jak Cie interesuje z 4 koncowkami z polski dostawa to pw

G123

G123 07.11.2020, 14:17:11 via Android

0

Co sądzicie o benevento? Wygrają w końcu?
#bukmacherka

Typeria

07.11.2020, 14:21:24

2

@G123: w sezonie 17/18 podobne pytanie padało co kolejkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

G123

G123 05.11.2020, 10:31:40 via Android

0

Też czujecie, że to wpc 82 jest o wiele słodsze od tego wpc 80 z kfd?
#mikrokoksy

Yeraz

05.11.2020, 15:04:54 via Wykop Mobilny (Android)

4

@G123: wszystkie są za słodkie. Kfd pls zrobcie jakąś serie 2-3 smakow podstawowych gdzie wsypiecie połowę mniej słodzików.

G123

G123 05.11.2020, 16:04:27 via Android

1

@Yeraz dla mnie ten malina-biała czekolada wpc 80 jest super, mało słodki i łatwo wchodzi, za to np lody waniliowe, rurka z kremem, itp są za słodkie

G123

G123 04.11.2020, 00:19:09 via Android

0

Kontrować za 520zł Chelsea?
#bukmacherka

źródło: comment_1604449149N9Q7Zo0q0cD5nK6JlLPaN6.jpg

Pobierz

B.....r

konto usunięte 04.11.2020, 03:36:26

0

@G123: nie

G123

G123 04.11.2020, 03:46:18 via Android

0

@Hilterde maxizysk na forbet, współczynnik 1.6 masz

G123

G123 01.11.2020, 18:08:00

49

Robię #pokazforme do oceny.
Różnica między zdjęciami 2 tygodnie.
Johimbina + deficyt.
173cm, 71kg
#mikrokoksy

źródło: comment_1604254073lRadKgtpg4sRzn9wm5OpnL.jpg

Pobierz

T1oo

01.11.2020, 18:09:24

83

@G123: Ćwiczysz coś?

G123

G123 01.11.2020, 18:12:03

155

@T1oo: tylko szachy

G123

G123 28.10.2020, 03:48:36 via Android

0

Da radę Sevilla, czy kontrować jakoś?
#bukmacherka

źródło: comment_1603856916065nWzyxBF7lqEeyvUrmqK.jpg

Pobierz

G123

G123 28.10.2020, 04:40:15 via Android

1

@ehh_te_wykopki no, dam chyba 100 na 2X żeby być na 0 w najgorszym ( ͡º ͜ʖ͡º)

gostyniak

28.10.2020, 22:58:25

1

@gostyniak: mówiłem

G123

G123 24.10.2020, 08:17:17 via Android

0

Jakie badania zrobić dla osoby: 71kg/173cm, trenującej trójbój? Nie mam żadnych dolegliwości, chciałbym się zbadać tak profilaktycznie. Znalazłem takie badanie za 249zł.
#mikrokoksy

źródło: comment_1603527437XGDb5DKw6G2aVOiGFB6NZj.jpg

Pobierz

deshix

24.10.2020, 10:42:52 via Zakop

1

@G123: idź do rodzinnego to ci wypisze morfo, lipidy itp

W.....s

konto usunięte 24.10.2020, 10:58:03

1

@G123: Jakoś koło 300 zł wyszło za te podstawowe z pakietami na diag.pl + insulina, prolaktyna. Hormony najdrożej wychodzą.

G123

G123 17.10.2020, 22:22:20

2

Brać już johimbinę? Zdjęcia robiłem przed chwilą więc trochę spuchnięty xD (71kg / 173cm)
#mikrokoksy

źródło: comment_1602973327cZ5vAafEkvNmFEZJyh3JoD.jpg

Pobierz

G123

G123 17.10.2020, 22:29:10

4

@idzii: jestem karłem 173cm, może dlatego

kRpt

17.10.2020, 22:38:47 via Android

2

@idzii może ma małe nóżki ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

G123

G123 17.10.2020, 16:57:46

0

Trenowałem 5/3/1 BBB, ułożyłem sobie coś takiego do domu, może być?
#mikrokoksy

źródło: comment_16029538650vLVqCbVLsPYwGkbrAZko0.jpg

Pobierz

kRpt

17.10.2020, 17:07:56

13

@G123: bułgary 10x10 ja rozumiem że siłownie zamkneli ale daj sobie szanse, nie zabijaj sie od razu

matteo_moravietzky

17.10.2020, 17:11:00

2

@G123: chyba by mi nogi u-----o po tych bułgarach XD

G123

G123 17.10.2020, 08:16:49

0

Na siłowni trenowałem 5/3/1 BBB, w domu mam 2 gryfy, hantle, ławeczkę bez stojaków i 60kg obciążenia, jak polecacie ćwiczyć? Same akcesoria? Jakieś FBW?
#mikrokoksy

aadrion123

17.10.2020, 08:47:26 via Zakop

2

@G123: wzmacniaj słabe ogniwa, naprawiaj wady postawy, wzmocnij core, dwójki...

pokey

17.10.2020, 14:31:02 via iOS

1

@G123: Mam podobne wyniki do Ciebie, przy poprzednim lockdownie robiłem na gore 10x10 podobnym ciężarem i udało sie szybko powrócić/przebić wyniki z marca. Na dół nic to nie dało