February
February
  • 5
#!$%@? mirki śmiejcie się ale głupieje. Cały czas są odgłosy jakby ktoś próbował mi wbić do domu, a jak schodzę na dół to cisza. Zaraz zgłupieje do reszty ( ͡° ʖ̯ ͡°) Obudziłem siostrę i też słyszy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
ubeusz
ubeusz
  • 5
@February: ale jej, nie swoje. Wyobraź sobie. Spotykasz się z nią, najpierw kawa, potem kwiatki, aż w końcu lądujesz u niej w domu. Film, wino, te słynne seksy... Jest pięknie, ona zasypia, a wtedy Ty zgarniasz jej kompa, usuwasz konto imie.naziwsko photography, robisz jeszcze raz na śpiocha i czmychasz szczęśliwy do domu (｡◕‿‿◕｡) Po drodze na stacji kupujesz piwko.
  • Odpowiedz
February
February
  • 1
Warto wchodzić w książki Larssona? Wiem, że autor nie żyje i trochę bym się źle z tym czuł, że nie przeczytam kontynuacji. Są te pisane przez fanów, trzymają poziom?
#ksiazki
Wirtuoz
Wirtuoz
  • 1
@February: masz trylogie millenium i tyle, nie potrzeba żadnej kontynuacji.. możesz przeczytać 4. częśc nowego autora ale to juz inna historia tylko bohaterowie wykorzystani
  • Odpowiedz
N.....o
N.....o
  • 1
Trylogia larssona jest w zasadzie skonczona. Ten czwarty dopisany tom jest na podstawie nitatek latssona i trzyma poziom choc wyczujesz roznice. Natomiast czy warto? Zartujesz #!$%@?? Trzeba!
  • Odpowiedz
February
February
  • 1
Mirki nie wytrzymam, coraz większe problemy ze snem. Śpię co jakieś 48h, ale za to jak już śpię to 12 godzin. Po około 30 h niespania czuję się jak zużyty trep, nie wiem co się dzieje ostatnio
mehen
mehen
  • 1
Miałeś problemy ze snem? Używałeś?

@Jasniepanalbert: Tak i tak. Działa, tylko trzeba zachować regularność. Dawka też ma znaczenie. Kojarzę, że są w sprzedaży tabletki po 3mg i po 5mg. Jedne i drugie sa dobre, ale 3mg czasem nie wystarczało, wzięło się dwie i też nic złego mi nie było. 2-3h później grzecznie w kimę. Nie nazywam ironicznie szamanizmem samego stosowania ziółek, tylko fakt, że chcesz tym ZASTĄPIĆ, a nie UZUPEŁNIĆ normalne
  • Odpowiedz
a.....n
a.....n
  • 0
@February: na szczęście Twoja reputacja na portalu ze śmiesznymi obrazkami nie zagraża Twemu realnemu życiu.

A jeśli twoje dłuto było ładne i zgrabne, to może jakaś zabłąkana różowa się skusi.
  • Odpowiedz
February
February
  • 1
Ej #mikrokoksy mam dość wielkie łydki, robię od jakiegoś miesiące wznosy palców do zmęczenia bez ciężarów, ale chciałbym dorzucić ciężar bo efekty znikome. Dziwne rzeczy się słyszy o tych łydkach, normalnie robiąc inne partie to z taką ilością powtórzeń mięśnie zrobiłyby się smukłe, ale jak to jest z łydami? Robię wznosy w 3 seriach po 30 z ciężarem (3 razy w tyg.).

#mirkokoksy
b.....i
b.....i
  • 2
@February: wizualnie jest tylko jeden parametr mięśnia: wielkość. może być stała lub większa, a mniejsza jedynie w wyniku choroby, zejścia z bomby, zaprzestania używania mięśnia (np. złamanie) lub treningu aerobowego na poziomie, na którym większość tu piszących nie jest w stanie wejść.
Większa liczba powtórzeń działa na wytrzymałość, ale ta ilość powtórzeń musi być powyżej 150. Dopiero wtedy obserwuje się adaptację. Dzieje się to np. przy bieganiu. Wytrzymałość nijak nie wpływa
  • Odpowiedz

Osiągnięcia