Siema. Myślicie, że HST 4x w tygodniu to dobra opcja? A/B/A/B. Od poniedziałku do czwartku, 3 dni odpoczynek?. #mikrokoksy #hst
@Ch-jogromPL: zrobie trening/trening/wolne/trening/trenig/2 dni wolnego. W tym tygodniu zrobiłem już 3 trening pod rząd i czuję, że to za dużo, a jestem na etapie 10 powtórzeń.
@Ch-jogromPL tutaj chodzi raczej o przeciążenie OUN, chciałem się dowiedzieć czy ktoś ćwiczy ogólnie HST 4 razy pod rząd. Doczytałem, że zmęczenie jest dobrym objawem, jeśli trenuje modyfikowanym FBW, więc idę jutro na siłownie. Zastanawia mnie przerwa 3 dni, bo w HST chodzi o regularne przeciążanie włókien mięśniowych, będę modyfikował jak napisałem wyżej.
@ZjemCiKeczup: ja dla mnie zachowują się jak przygłupy, odniosłem wrażenie, że głównemu prowadzącemu też nie odpowiada publiczność.
#csgo
HAHAHAHAHHAHA XDDDDDDDD
HAHAHAHAHHAHA XDDDDDDDD
Mircy, właśnie widziałam jak pewna mądra mamusia przebiera swojego kilkumiesięcznego dzieciaczka na stole w kawiarni...
Ja rozumiem,że może nie jest to super elytarna kawiarnia tylko mała kawiarenka w centrum edukacyjnym ale ma ta baba rozum i godność człowieka?
Dodam, że toalety są dosłownie 10 kroków obok kawiarni i są tam wielkie blaty, które idealnie nadają się do przewijania takich berbeciów.
#gorzkiezale #logikarozowychpaskow
Ja rozumiem,że może nie jest to super elytarna kawiarnia tylko mała kawiarenka w centrum edukacyjnym ale ma ta baba rozum i godność człowieka?
Dodam, że toalety są dosłownie 10 kroków obok kawiarni i są tam wielkie blaty, które idealnie nadają się do przewijania takich berbeciów.
#gorzkiezale #logikarozowychpaskow
źródło: comment_vj0mimQXdImckAPVpNvzrCM49ltO7tq0.jpg
Pobierz@Zabojcza_Rozowa: powiem Ci, że trochę jestem pijany, ale nie rozumiem Cię :D
hejka nocna
To była zarzutka.
Nie zostałem zdradzony, a cała ta historia została zmyślona. Wczoraj wymyśliłem z @guaradia i @ktototaki23, że rozkręcimy burzę. Pierwotnie naszym celem było przysporzenie większej popularności mirkochatowi, ale ostatecznie byliśmy przede wszystkim ciekawi co się stanie. Jak to zwykle bywa - nie przewidzieliśmy, że wydarzy się tak wiele.
Zaczęliśmy od spreparowania zdjęć. Na pierwszym z nich jest rzeczywiście facet, w peruce, z wygolonym wąsikiem i z dużymi okularami.
Nie zostałem zdradzony, a cała ta historia została zmyślona. Wczoraj wymyśliłem z @guaradia i @ktototaki23, że rozkręcimy burzę. Pierwotnie naszym celem było przysporzenie większej popularności mirkochatowi, ale ostatecznie byliśmy przede wszystkim ciekawi co się stanie. Jak to zwykle bywa - nie przewidzieliśmy, że wydarzy się tak wiele.
Zaczęliśmy od spreparowania zdjęć. Na pierwszym z nich jest rzeczywiście facet, w peruce, z wygolonym wąsikiem i z dużymi okularami.
źródło: comment_nYNSrMi2phaaMeH3yG9YHQtfVw2pSjwP.jpg
Pobierzjak macie ładne zdjęcia siebie to co z nimi robicie?
Kompletny idiota na DK66
Zielony VW Polo o numerach BZA52(XX) uciekł z miejsca z miejsca zdarzenia. Aż mnie krew zalewa jak widzę takie manewry na drodze. Film nie mój - znaleziony w sieci. Akcja od [0:32]
z- 227
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@nienazywajmnie: ostatnio podobnie wyprzedzałem, tylko, że jechałem golfem VII 110 KM. Manewr dość spektakularnie wyglądał, ale byłem pewny, że zdążę. Schowałem się 100 metrów przed maską samochodu z przeciwka, w trakcie wyprzedzania gościu poświecił mi długimi kilkukrotnie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KRSS: ale wywołałeś burzę. Na mnie ten post nie zrobił takiego wrażenia a nawet zrobiłbym to samo gdybym widział, że coś jest nie tak.
Sytuacja jak z filmu:
Pewien Andrzej spotkał wizjonera biznesmena z Turcjii. Pamiętam jak przyjechał tutaj do Polski uzbrojony w smartfona, nowe Volvo z chęcią założenia firmy we Francji z Andrzejem. Andrzej wziął kredyt na założenie firmy, którą nazwali imieniem jego syna, wziął znajomych do pracy. Codzienne
Sytuacja jak z filmu:
Pewien Andrzej spotkał wizjonera biznesmena z Turcjii. Pamiętam jak przyjechał tutaj do Polski uzbrojony w smartfona, nowe Volvo z chęcią założenia firmy we Francji z Andrzejem. Andrzej wziął kredyt na założenie firmy, którą nazwali imieniem jego syna, wziął znajomych do pracy. Codzienne
Jak są oceniane takie rajstopy?
źródło: comment_E2Mu4GCCkPtBL8jQ9OVyBjISgV2QyYND.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
@DusiuBN: to jak?
Dziś najlepszy i długo oczekiwany przeze mnie dzień, moje urodziny :D
#ksw