@hayawari: ohp, wznosy i coś na tył barku - linka, ewentualnie hantle i jest cacy

@rzapom: nga

@D_Train: Monster power ma w swojej ofercie takie buty, ale one wyglądają na but typu skarpetka z gumową podeszwą. Ciągi najlepiej na boso, chyba że śliski parkiet, to takie coś by zdało egzamin.

@irastaman: 270/300zł masz huawei freebuds 4i, polecam bo jestem bardzo zadowolony

@irastaman: tak jak wyżej, bez problemu

@kurazjajami: od siebie polecę huawei freebuds 4i, zaskoczyły pozytywnie i za tę cenę myślę, że nie znajdziesz nic lepszego

@magnes125: po stestowaniu około 8 skakanek, najlepiej skacze mi się na skakance od adidasa - zwykła skakanka bez łożysk - o wiele lepszy feeling od tych łożyskowych - wiem, bo zaczynałem od skakanki rogue za 160zł i ta z adidasa za 3 dyszki bije ją na głowę. Najważniejsze to odpowiednie dobranie długości skakanki, to żeby linka była w miarę gruba i lepiej żeby była cięższa, niż lżejsza - a resztaPokaż całość

@Dlapiotrka: do fame'a go

@Kenteris: jaką metodą progresowałeś w ławie do takiego wyniku? kozak sprawa

@Wirtuoz: jaką metodą progresowałeś na płaskiej? ile razy w tygodniu +/- trenowałeś samo wyciskanie?

@Januszjanuszowski: Ale połączyłem wątki randomowo. Blok z teledysku asthmy:

https://www.youtube.com/watch?v=fZtGLIzxCM8&ab_channel=asthma