#mikrokoksy #silownia #kalistenika jakie ćwiczenia polecacie na zrobienie najlepszej szóstki? wiem, że widoczność szesciopaku zależy od % tłuszczu w ciele, ale chce go już robić w trakcie redukcji. aktualnie robię tylko nożyce i deski i powoli zaczynam ab roller, ale to mordęga xd
z racji, że nuda mocna, zacznijmy festiwal #!$%@?. mam prawie 200 par na tinder, każdą wiadomość będę wysyłał, wszystie screeny w komentarzu tak jestem zielonka z dopiero założonym kontem, ale to nie fejk. #tinder #glupiewykopowezabawy #zwiazki
Tak czytam sobie ten TAG i mam wrażenie że dla większość osób które twierdzą że są przegrywami mają jeden zasadniczy problem. Ruchanie, posiadanie dziewczyny jest ich największym celem życiowym. Zajmijcie wy się #!$%@? swoim rozwojem osobistym, olejcie na jakiś czas ciągle myślenie że posiadanie różowego jest jakimś wygrywem w życiu a efekty przyjdą same.
Pamiętacie nasz list otwarty do pana Europosła Tadeusza Zwiefki? Jak już wiecie, nasz list nie pozostał bez odpowiedzi - z jej treścią możecie zapoznać się tutaj. Podsumowując: pan Tadeusz Zwiefka przyjął nasze zaproszenie do dyskusji na temat popieranych przez niego zmian w prawie autorskim. Spotkanie odbędzie się w poniedziałek (2 lipca) rano o godzinie 9:00 w Poznaniu. W tym momencie ustalane są jeszcze szczegóły spotkania, bądźcie
@some_dev: Pewnie adrenalina i nerwy zrobił swoje no i tzreba zaznaczyć, ze on nie był stabilny psychicznie więc co się dziwisz, ze nie myślał zimno i logicznie. Ale mnie #!$%@?, ze tak szaklują, ze sam sobie winien bo był egoistą itp. ale to jego #!$%@? skądś się wzięło, miało jakąś przyczynę. Ale normiki tego nie rozumieją, dla nich świat jest czarno biały
jakie ćwiczenia polecacie na zrobienie najlepszej szóstki? wiem, że widoczność szesciopaku zależy od % tłuszczu w ciele, ale chce go już robić w trakcie redukcji. aktualnie robię tylko nożyce i deski i powoli zaczynam ab roller, ale to mordęga xd