Mireczki, trenuję pływanie, pływam ok. 4 razy w tygodniu wieczorami po 1-1,5h. Trening siłowy dorzucę dopiero za kilka miesięcy (obecnie kończe studia+praca - nie daję rady robić basenu i siłki, a z basenu nie zrezygnuję). Jesteście w stanie doradzić mi jakąś suplementację do pływania? Przeryłem cały internet i ile głosów tyle opinii. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#plywajzwykopem #plywanie #mirkokoksy
#plywajzwykopem #plywanie #mirkokoksy














Gdzie w Poznaniu na sobotnią kolację (randkę, ale nie pierwszą)?
Fajnie gdyby za jakieś 30-40 zł max na głowę były dość konkretne, spoko porcję.
#poznan #pytanie #kiciochpyta #gastronomia