Mirki z #anglia był juz ktoś na siłowni po otwarciu? jak to wyglada, u nas w Szkocji jeszcze czekamy ale pewnie będzie podobnie to wyglądać jak u was. Wiec jak to wyglada? da nie ćwiczyć? czy lepiej poczekać? #uk
@Secretariat: W puregym normalnie, jest apka i tam podane ile osob moze przebywac i ile jest w danym momencie. Sprzet rozstawiony, sa wyznaczony strefy tasmami na podlodze i sa stacje z plynem do dezynfekcji sprzetu, prosza zeby zmywac przed i po uzywaniu sprzetu. Bylam o 11 wiec nie bylo duzo ludzi i mozna bylo byc ile sie chce, w bardziej busy godzinach niby bedzie mozna byc tylko godzine ale jak
#uk u nas w pln irl wszystko sie zamyka nikt z rzadu nie kazal ludzie sami to robia i siedza w domach. Czemu na wykopie jest sianie takiej paniki i wieczne p---------e jak to w uk zginie miliony ludzi... w pracy u nss byl 1 przypadek wszystko jest dezyfekowane przez zew firme jasne wytyczne dla stafu. Kto moze pracuje z domu zakaz lazenia miedzy dzialami kazdy jak moze niech siedzi
@nikoafc86: u mnie wlasnie wyslali wszystkich do pracy w domu kto moze do odwolania, ludzie ktorzy zostana beda musieli zachowywac dystans, bardzo duzo roznych zmian wprowadzono z dnia na dzien
Słuchajcie, odbieram za tydzień multisporta i mam pustkę w głowie. Chce zacząć into #silownia, ale totalnie nie wiem co tam robić xD Chudnąć nie chce, chcę tylko popracować nad ciałem. Czy ktoś może mi powiedzieć jak się do tego zabrać? Czy robić to co się uważa, czy szukać jakiegoś trenera personalego, czy trener taki na siłce sam jakoś mi troszkę wytłumaczy co i jak? Może napiszcie mi jak u
@Huntress: Ja na poczatku zrobilam rekompozycje, weszlam na swoje 0 kaloryczne, obliczylam zapotrzebowanie ze wzoru ktory znalazlam w necie, pozniej makro wg wzoru. Na silke zaczelam chodzic z kolegami ktorzy ogarniali i tlumaczyli mi co i jak, poprawiali jak cos robilam zle. Ale to wygladalo tak ze na poczatku cwiczylam praktycznie sama gore a rzadko kiedy nogi. Pozniej znalazlam w necie plany treningowe z priorytetem na dol i tak cwiczylam
Powiem wam że kfc w Polsce w porôwnaniu do UK to jak polonez do S8 z 2019. Wszystko piękne i czyste. Nowe meble, miła obsługa. Pyszne dania, właśnie jadłem taco z guakamole i limonka za 10 zeta i zajebiście mi weszło. Popijam szejka z orzechów. Hot wingsy aromatyczne. A w UK 16 letnia obsluga (czesto olewacka) smród i syf na starych stolikach, jedzą tam tylko budowlańcy i miejscowe patusy. Kurczaki smakują jak
@Gieforit: Pracowalam w kfc w uk i moge tylko powiedziec ze standard higieny jest naprawde bardzo niski. Syf, wszedzie syf niestety. Pamietam jak raz szczypce do nabierania kurczaka spadly mi na podloge to mialam je tylko przemyc woda i nakladac dalej. Kurczak moze byc lekko spryskany chemia ktora sie przemywa te okienka za ktorymi trzymany jest kurczak, oczywiscie w innych lokalach moglo byc inaczej, mowie tylko ze swojego doswiadczenia ale
@Slothowy: Bylam za bardzo skupiona na nawigacji i zjechaniem na prawy pas i sie zagapilam, przez wszystkie godziny wyjezdzone nie zrobilam takiego bledu
Dzień dobry, dzisiaj zajmiemy się rasą West Highland White Terrier. Psy te wywodzą się z innej, mniej znanej rasy o rudym umaszczeniu - cairn terrierów. W miotach cairn terrierów rodziły się czasem białe szczenięta, których nie wykorzystywano do polowań, stanowiły niechciany produkt uboczny. Do czasu, aż założyciel rasy, pułkownik Edward Donald Malcolm z Poltalloch, podczas polowania na lisy nie zastrzelił swojego ukochanego rudego psa, myląc go z lisem. Po tym wypadku do
@spookyscaryskeleton: Super rasa! Mialam pieska tej rasy, bardzo madry byl, niestety nie pozyl dlugo przez wade genetyczna :( ale mam ogromny sentyment do tej rasy
Pytanie do #rozowepaski Macie włosy naturalne średni brąz. Co robicie? 1. Farbujecie na odcienie brązu, które po pewnym czasie płowieją i robią się nijakie. 2.farbujecie na blond z pomocą rozjasniacza, ryzykując zniszczenia i wydając kupe kasy na kosmetyki zapobiegające temu 3.Wasze włosy przy pomocy farby blond odbarwiają się na delikatny rudy, nie jakiś żarówiasty, ale taki jasny naturalny Dodam, że macie piegi i różowy pigment w skórze . Co robicie?
Mirabelki help, oklepane pytanie ale może macie swoje własne, najlepiej domowe sposoby na porost włosów i poratujecie biedną wymyslcos (╥﹏╥) w kwietniu scielam włosy nieco wyżej łopatek bo były w opłakanym stanie. Od tego czasu urosły może z 4-5 cm. Zawsze rosły mi bardzo szybko, dwa lata temu jak scinalam to w rok udało mi się zapuścić od ramion prawie po sam tylek. Przez te 4 msc użyłam
Mi pomaga biotyna oraz picie skrzypu i pokrzywy w kuracjach. Po moim koszmarze z fryzjerem wlosy mi bardzo szybko odrosly i co najwazniejsze to nie wypadaja. Teraz zaczelam pic siemie lniane, podobno picir drozdzy super wplywa na wlosy ale mnie odrzucil smak po 3 dniach
Mirabelki, znacie jakieś holograficzne błyszczyki/pomadki? Nie musi być konkretny odcień. Chodzi mi o to, żeby serio były holo, tak jak np stare błyszczyki z Inglota, takie bez chamskiego brokatu jak te z Lovely :/ Cena w sumie nie gra roli. Te z Hudy odpadają. #mirabelkopomusz #kosmetyki #makijaz
Czołem! Co warto zobaczyć w Portugalii w max. 7-9 dni (lipiec) ? Myślałem nad planem Porto-Lizbona-Faro. W każdym z tych miejsc max. 2-3 dni. Czy jest to logiczne, czy lepiej odpuścić Faro i spędzić więcej czasu w mieście, a plaże w okolicach Faro zastąpić plażami niedaleko Lizbony? #portugalia #podrozujzwykopem #lizbona #porto #podroze
Faro ładne ale na max 2 dni, nic ciekawego tam nie ma oprócz ładnych widoków, plaża też taka sobie i daleko od centrum. Polecam jedynie rejs 5 wysp na Faro
#kryptowaluty #safemoon
źródło: comment_1618702641Ll26H8UaH97WTanm7MqOoj.jpg
Pobierz