mihu11
mihu11
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bomasz
  • 1
Kochani!

W sobotę walcząc na zawodach #bjj w wyniku dźwigni prostej na staw łokciowy (balacha) powodującej przeprost, doznałem dość poważnego zwichnięcia wspomnianego stawu. Po nastawieniu łokcia przez lekarza, założono mi szynę usztywniającą łokieć w 90 stopniowym zgięciu na 3 tygodnie.

Czy ktoś jest w stanie mi powiedzieć jak długo trwa #rehabilitacja po takim urazie aby wrócić do pełnej aktywności sportowej? Czy mam spodziewać się, że w przyszłości ten łokieć
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bomasz
  • 0
@ihuax: Dzięki bardzo za konkretna odpowiedź. Nie ma szans żebym zrezygnował z BJJ, wiec jeżeli będzie trzeba to zrobię zabieg, oby nie było trzeba.

Na szczęście było to zwichnięcie bez złamania. Czytałem w niektórych źródłach żeby jak najszybciej włączyć ruchomość stawu, ale lepiej żebym to zrobił dopiero po 3 tygodniach, tak?
  • Odpowiedz
Bomasz
  • 0
@damyrade: Ten artykuł czytałem chyba na Medycynie Praktycznej, więc nie jest aż tak źle ze źródłami. :D

A co do balachy to nie zdążyłem. Nie bawię się w przeciągania, tylko gościu był chyba na mnie zły bo chwile wcześniej go zeslamowałem (to było ADCC).

@ihuax: Jasne, dziękuje. :*
  • Odpowiedz
Bomasz
  • 0
Dobrze kojarzę, że Mistrzostwa Polski #bjj lekarzy organizował jakiś Mirek? Halo, zgłoś się!
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pawcio_Racoon
  • 4007
Stłuczka nie z mojej winy, sprawca ubezpieczony w Ergo Hestia,szkoda całkowita, po dwóch tygodniach przyjeżdża do mnie od ubezpieczyciela jakiś facet, pyta o przebieg zdarzenia po czym najpierw wmawia mi, że sprawca musiał mnie specjalnie uderzyć lub się ścigaliśmy bo nikt nikogo na prostej drodze w tył nie uderza...

Mówię gościowi jak było a on do mnie że sprawca sprzedał gdzieś to auto i on nie może go znaleźć, twierdzi że mnie
  • 107
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bomasz
  • 0
@Pawcio_Racoon: Cała Hestia to jest jest firma która się urwała z kosmosu, ubezpieczyłem u nich sprzęt na wypadek zniszczenia i po tym jak telewizor spadł mi z szafki na ziemie poinformowali mnie, że to nie jest zdarzenie losowe. Pisma do rzecznika finansowego który przyznał mi racje, przesłana do nich opinia, a o oni dalej idą w zaparte, że nie. Idioci, nigdy więcej czegokolwiek z Hestii.
  • Odpowiedz
Bomasz
  • 29
@Akilles: Myślałem, ze tylko mi 3bit nagle smakuje jak mydło, ale na szczęście nie jestem jedyny. KitKat miał chwile słabości, ale już jest znów dobrze.
  • Odpowiedz
ArseneWengerTheAnimatedSeries
  • 1131
Wpadła mała współpraca z Wydawnictwem Literanova, jak mam okazje to zawsze próbuję się odwdzięczyć mirasom.
Będzie więcej #rozdajo, na pierwszy rzut idzie"Rzeźników i lekarze" - świetna książka przedstawiająca makabryczne elementy historii XIX-wiecznej medycyny.
Więcej szczegółów - https://www.empik.com/rzeznicy-i-lekarze-makabryczny-swiat-medycyny-i-rewolucja-josepha-listera-fitzharris-lindsey,p1201720317,ksiazka-p

1 książka losowana z plusów i 1 dla najbardziej plusowanego komentarza, go wojna na memy ( ͡° ͜ʖ ͡
ArseneWengerTheAnimatedSeries - Wpadła mała współpraca z Wydawnictwem Literanova, jak...

źródło: comment_QYp0BBG0UWOrN9N8ZEKphwb7zI6U66v9.jpg

Pobierz
  • 53
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Choir
  • 0
Ostatnio strasznie spodobala mi sie spider guard i staram sie ja aplikowac w kazdym rollu. Czesto jej uzywacie czy raczej sytuacyjnie?
#bjj
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bomasz
  • 0
@Choir: Ja lubię pająkiem pograć, ale raczej jakieś podstawy typu sweep czy trojkat. Minusem jest to, ze bez kimona ciężko coś wyciągnąć. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Bomasz
  • 1
@cclegane: > if a population is seriously under-immunized, an excreted vaccine-virus can continue to circulate for an extended period of time. The longer it is allowed to survive, the more genetic changes it undergoes.
  • Odpowiedz
bomba4
  • 1050
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 58
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Choir
  • 2
Jak nie byc gownem w no gi majac zajecia no gi tylko raz w tygodniu? Robicie drille ze znajomymi poza zajeciami czy czasem na rollach skupiacie sie na technikach, ktore da sie aplikowac do obu wariantow?
#bjj
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bomasz
  • 3
@Choir: Żeby być lepszym w jiu-jitsu trzeba po prostu chodzić na jiu-jitsu. Żadne drille czy silka nie dadzą tyle co zwykły trening. A co do no-gi to jak nie masz opcji na walkę bez kimon to leć w kimonach. W te stronę to działa bardzo dobrze. Gorzej jakbyś ćwiczył no-gi i chciał być kimoniarzem. :D
  • Odpowiedz
pogop
  • 360
Średnia cena za metr kwadratowy mieszkania w różnych miastach. Sprawdziłem, że w mojej Pile średnia cena za metr to około 4 700 zł i postanowiłem zobaczyć jak to wygląda w innych miastach. Narzędziem analitycznym był dla mnie serwis otodom, gdzie można segregować oferty po cenie za metr kwadratowy. A zatem wybierałem wszystkie mieszkania, segregowałem po cenie i wybierałem środkową kartę ofert. Jestę statystykię XD

Trochę repost z nocnej, ale z aktualizacją o kilka
pogop - Średnia cena za metr kwadratowy mieszkania w różnych miastach. Sprawdziłem, ż...

źródło: comment_ZnjoFWQHjKqNL2KBKvlp9L9B4WvR3Pxs.jpg

Pobierz
  • 138
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Ja
  • Tu i Tam

Osiągnięcia