Za tydzień czeka mnie długa trasa (120 km) i troche się tym faktem stresuje, macie jakieś protipy jak się przygotować do wyjazdu aby wszystko przebiegło bezpiecznie, sprawnie i bez niespodzianek?

Powrót w ten sam dzień czy lepiej przenocować na miejscu w hotelu i wypoczęty na drugi dzień spróbować swoich sił?

Stresu dodaje fakt, że będę jechał z dziewczyną kolegi która lekceważąco podchodzi do całej sytuacji.

#samochody #pierwsze4kola #Pokaż całość

Czołem,
czy ma ktoś do polecenia jakiś sensowny plan treningowy na 5 treningów w tygodniu? Aktualnie robię push/pull/legs (jakieś 6 ćwiczeń na trening) i zastanawiam się czy jest sens szukać czegoś nowego, czy może po prostu robić te 3 treningi rotacyjnie. Staram się dokładać ciężar regularnie, wtedy bym miał jednak trochę mniej czasu na regenerację i myślę, że dołożenie nawet niewielkiego ciężaru co 3 dni, mogłoby być jednak problemem.
Odpowiadając na pytaniePokaż całość

Zastanawiałem się nad kupieniem sobie złotego łańcucha ze splotem królewskim (bizantyjskim) lub ewentualnie kordel. Powie mi ktoś jak to najlepiej zrobić tj, kupić w internecie czy zamówić gdzieś u jubilera (przy czym jeśli tak to czy lepsza będzie sieciówka czy drobny jubiler)? Który jubiler jest najtańszy i czy około 4k starczyłoby mi na splot królewski próbki 585 i grubości co najmniej 6mm (długość ma pomniejsze znacznie)? Słyszałem że "dmuchane" (tj puste wPokaż całość

#2022bezprzegrywu

Cześć. Zapraszam do obserwowania mojego hasztagu, w którym opisze swoją drogę w nadchodzącym roku - schudnięcie z pomocą TRT.

#trt #testosteron #silownia #mikrokoksy

Typek ledwo noge oderwał a ta juz z------a xD
#hotelparadise

Jakie polecacie odżywki białkowe, koniecznie roślinne (alergia), w uczciwej cenie dla początkującego amatora kulturystyki? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #silownia

Czy ktos z was mial problem z bolącym piszczelem podczas biegania na bieżni, szybszego chodzenia czy nawet podczas uzywania wiosła?, Od bardzo dawna sie z tym męczę. Probowalem to rozbijac, rozciagac korzystałem z masazy i nadal problem powraca.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

Ile procent średniej pensji trzeba zapłacić w krajach Europy za wynajęcie 1-pokojowego mieszkania w stolicy.

#polska #nieruchomosci #mieszkanie #pieniadze #ciekawostki

albo mi się wydaje albo widziałem jak ta gra latała po około 40 zł w jakimś sklepie a tutaj rżną black frajera

EDIT: w ME za 30 ziko na X i 30 ziko na PS w "niby promocji"

#xbox #xboxseriesx #ps5 #ps4

Otwieram thread na najbardziej krindżowe napisy na samochodach

#heheszki #motoryzacja #cringe

Jakieś dobre #gry kooperacyjne online na #xbox?

Dlaczego są tutaj ludzie co odrzucają myśl, że już za chwilkę stopy procentowe będą wynosić nie 5%, a 10% i na tym się nie skończy?

Podwyżka stóp procentowych o 0,75 punktu procentowego jest najwyższą podwyżką od sierpnia 2000 r. Wówczas znajdowaliśmy się jednak w całkowicie innej monetarnej rzeczywistości -dość powiedzieć, że stopy rosły z 17,5 do 19 proc.

https://www.bankier.pl/wiadomosc/RPP-mocno-podnosi-stopy-procentowe-w-listopadzie-2021-r-8216920.html
#nieruchomosci #gielda #ekonomia #finanse

Mam takie akumulatorki do pada xbox series i czy to normalne, że pad na nich nie zawsze chce się włączyć. W sumie jak są w pełni naładowane to mają 1.4v to raczej nie ma problemów, ale gdy są już trochę rozładowane i mają te swoje 1.2v to już jest problem z włączeniem pada. Czy to normalne? zwykłe baterie w trakcie swojego rozładowywania też spadają do 1.2v i to nadal nie jest 100%Pokaż całość