@hqvkamil: Heh, nie, to nie nasz wpis ;) Znam tą grupę i czasem czytam komentarze. U nas ta grupa wsparcia chyba nie jest potrzebna, bo razem trenujemy i startujemy, stąd duże zrozumienie ( ͡°͜ʖ͡°) (tudzież porąbanie na wysokim, podobnym poziomie)
Dość pagórkowata trasa (dla człowieka z równin) więc średnia nie wyszła jakaś kosmiczna (~33). Ogólnie chyba brak kofeiny bo jak łyknąłem dwa żele z kofeiną to jakoś tak mi chęć do ścigania wróciła. No i jeszcze na belce jak zeskakiwałem z roweru to było ciut za szybko i rower fruuu w publiczność. A raczej w metalową barierkę co odgradzała.
@nic_na_sile: ja się trochę zgapiłam, chciałam później dodatkowo oprócz 3 startów wziąć coś jeszcze, a skoro do Poznania mieliśmy jechać... tylko jak zobaczyłam ceny to podziękowałam. Będę tylko kibicować ( ͡°͜ʖ͡°)
Propozycją Warszawy jest współpraca z Łodzią, w której powstałaby dzielnica, a w Warszawie wyrosłyby wieżowce: w okolicy alei Jana Pawła II lub Emilii Plater.
Wrzucić na Spotted Pabianice na FB, lincz społeczny gotowy. Może będzie jakaś odmiana od miłosnych podrywów gimbów w tramwajach... Swoją drogą kompletny baran, mam nadzieję, że jest już znaleziony
Ostatnie dwie jazdy, jak zwykle na Dellu. W tą sobotę grzało niemiłosiernie, ale na rowerze jeszcze czułam jakiś powiew wiatru, współczułam za to facetowi, który w czasie mojej jazdy na rowerze cały czas biegał... a później w niedzielę sama miałam zawody w jeszcze gorszym upale (╯︵╰,)
Zgierzanka Justyna Szpakowska została gwiazdą chińskiej telewizji. Do Chin wyjechała 10 lat temu i umiała powiedzieć tylko "cześć" po chińsku. Dziś prowadzi własny program kulinarny i ma pomysły na kolejne.
@orginal: Ciotka mojej mamy wyjechała do Berlina będąc młodą dziewczyną. Odwiedziłam ją jakieś 3 lata temu w domu starców, nawet się nie musiała zastanawiać- od razu zaczęła płynnie mówić po polsku, choć wizyta była zupełnie niezapowiedziana- do tego wcześniej zbili ją z tropu- obsługa powiedziała cioci, że jakaś brytyjska rodzina ją przyjechała odwiedzić :D (niemieckiego nie znam, więc starałam się po angielsku dogadać, że przyjechałam z wizytą). Mówiła naprawdę pięknie
Weekend spędzony w Brodnicy na kibicowaniu (ale jednak udało mi się trochę popływać w piance), także dziś od razu na rower z zakładką żeby nadrobić w treningach. W sumie pod koniec zaczęło trochę kropić i na biegu później już padało, ale dzięki temu temperatura była znośna :3 Jak zwykle wiatr pizgał, nic nowego na Dellu
1/2 IM w Sierakowie. Trasa dość trudna, pagórkowata, a mi się średnia wykręciła prawie 34 km/h czyli dużo lepiej niż się spodziewałem. Na niektórych podjazdach jak patrzyłem na licznik to 16-17 a bałem się blat zmienić bo mi regulowali przerzutki w serwisie Shimano dzień wcześniej i jak zacząłem rower to mi łańcuch wpadł. W sumie 1,5 minuty w plecy bo jeszcze nie mogłem się jakimś cudem
- To nie jest duży ciężar. Wszystko zależy od tego, co dla kogo jest ciężkie. Kiedy mój starszy syn zaśnie w jakimś miejscu, muszę go przenieść, a waży 29 kilogramów - tłumaczyła kobieta.
No i bardzo dobrze, że się rusza. Jeśli ciąża nie jest zagrożona, to niech ćwiczy. Ja tam sobie nie wyobrażam życia bez treningów, jeśli lekarz pozwoli i nie będzie przeciwwskazań to sama w przyszłości też nie usadzę tyłka na sofie na 9 miesięcy, inaczej bym chyba sfiksowała....
Tak bardzo nie ogarniam, od cholery projektów do oddania, a tu treningi, a tu jeszcze rysunki do nadrobienia z tagu 365rysunkow. Ale rower sam się nie zrobi. Upraszam również motocyklistów o zachowanie większej odległości przy wyprzedzaniu z prędkością światła :c
#sport #plywanie #triathlon #pytanie Hej bracia i siostry. Przygotowuje się do triathlonu w Norwegii i będzie to mój debiut zarówno w triathlonie jak i w pływaniu w Norwegii. Poszukuję pianki triathlonowej, ale jako pływak wód cieplejszych i nurek miałem do czynienia z zupełnie innymi piankami. Może poleci ktoś jakąś korzystną w relacji cena-jakość. Moja pianka do nurkowania nie przewiduje ruchów kraulowych i mocno by
@mi-siek: o kurcze, pierwszy triathlon i od razu Norwegia :D ? Norseman? To juz w ogole byłby hardcore. Niestety nie mam doświadczenia z zimnymi wodami, ale tak na czysty rozum po prostu bym szukała pianki, która ma grubszą warstwę neoprenu, żeby była cieplejsza? Bo czasem może mieć 2mm a czasem 5mm . No i na pewno przyda się neoprenowy czepek :)
@DzikiSzpak: Hmmm ( ͡°ʖ̯͡°) Możesz wybrać kolor włosów i strój dla elfki z tego obrazka, może w wakacje uda mi się skończyć :P Piszę o stroju, bo miało być w miarę sfw :P
157/365 konsystencja
źródło: comment_e5BXU930UqW0J3OOxLS2qzkT2XoYiz8g.jpg
Pobierz