Niedawno zdiagnozowano u mnie #adhd . Polecicie może jakieś książki albo kanał na yt. Ewentualne jakiś podręcznik do psychologii w pdf. Chcę popracować nad sobą a chodzenie do psychologa dla mnie odpada. Leków nie biorę bo psychiatra stwierdził że dla niego funkcjonuje na tyle dobrze ze nie potrzebuje i mam się zgłosić po leki jak poczuje że jest gorzej albo będę miał dużo stresu.
@Baugette dzięki wielkie spróbuję skorzystać z tego co napisałeś poza powiadomieniami w telefonie bo je pomijam i tylko zwiększam poczucie winy że czegoś nie robie. Zdrówko!
Misiaczki drogie, podzielcie się listą rzeczy/hacków/nawyków które odkryliście a wam ułatwiają życie z ADHD i nie wyobrażacie sobie życia. Myślę, że to spoko forma aby się podzielić swoimi przemyśleniami abyśmy mogli spróbować wziąć wypisane rzeczy pod uwagę i mieć ciut łatwiejsze życie w 2025. Ja zacznę. Rzeczy: 1. Przenośna zmywarka (ja mam Medion MD 37217) - dla mnie nieironicznie to był zakup życia, w aktualnym miejscu nie mam miejsca na zmywarkę standardową, ale patrząc
@MrocznyZiemniak na mnie powiadomienia w telefonie nie działają. Ale od pół roku mam mały notesik i póki mam go w zasięgu ręki to dużo łatwiej mi się trzymać zadań i nie zapominać
@Adolf_Dolas nie zwracam na to uwagi ;) to coś podobnego jak mi ktoś zacznie coś wyjaśniać, tłumaczyć i opowiadać na porannej zmianie. Na samym początku. Zawsze mówię, że śpię i nie jestem pewny czy mi się to nie śni, czy jestem na pewno w pracy.
@ATAT-2: Kiedyś jak pracowałem w orange jako obsługa klienta na kartę przez telefon to jak ktoś krzyczał albo był niemiły to go rozłączałem. A system był tak zbudowany że w pierwszej kolejności i tak do mnie wraca więc dzwonili po kilka razy więc czasem i tak 4-6h w kolejce czekali
Zachęcony znaleziskiem wszedłem z ciekawości na IKP by spojrzeć w swoją historię leczenia. A tam się okazuje, że dermatolog u którego od dłuższego czasu nie byłem, od maja 2021 do lutego 2024 zrobił blisko 550 fałszywych wizyt, w trakcie których miałem przeprowadzaną laseroterapię (koszt NFZ 126,64 zł), co oznacza że na samej mojej osobie wyłudził z funduszu ponad 68000 zł XD. Ciekawe ilu pacjentom jeszcze tak robi. Podpierdółka do NFZu oczywiście idzie
Robię remont mieszkaniu w bloku z wielkiej płyty i wyszło parę kwiatków z podłogą, pic rel. Zastanawiam się jak podejść do tematu posadzki, są na niej resztki kleju, wylewka "samopoziomująca" w plackach, a wylanie kolejnego samopoziomu chyba nie wchodzi w gre, bo w mieszkaniu jest już spory próg za progiem w drzwiach wejściowych. Czy jest ktoś w stanie poradzić jakie podjąć kroki, warto próbować to ratować i szlifować, czy kuć i lać
@MundY jak rozwiązałeś sprawę? Na wiosnę będę chciał wymieniać podłogę w mieszkaniu w bloku z wielkiej płyty i też nie wiem jak wziąć się za równanie podłogi.
#praca #offshore #morze #marynarz Witam Mireczki Chciałem z kimś porozmawiać, kto jest jeszcze w branży offshore i ma trochę wiedzy odnośnie pracy na stanowisku offa lub AB
@AdamDE i co znalazłeś coś bo ja też szukam bo chce przeskoczyć z chemii na offshore a nie chce iść na ERRV na pokład, ani robić dp tylko po to żeby w szufladzie leżało
Podobno to wielka płyta miała się sypać a tu wychodzi na to że zatańczy jeszcze na grobie nowego budownictwa xD
Dziś rano, nasi Czytelnicy poinformowali nas o groźnym zdarzeniu na Woli. Z balkonu na 2 piętrze budynku przy ulicy Jana Kazimierza 32 spadły na chodnik dla pieszych trzy tafle szkła. Kolejne szyby grożą upadkiem w każdej chwili.
@Tapirro ja kupiłem 1.5 roku temu mieszkanie z wielkiej płyty i jakoś nie wyobrażam sobie żeby było się tak łatwo przebić do sąsiada. Generalnie poza krzywymi ścianami czy pionami ogrzewania na wierzchu nie widzę innych problemów.
źródło: image
Pobierz