Rola tłuszczów roślinnych i zwierzęcych w zagrożeniu miażdżycą i nowotworami.
"Cztery lata pracy, przestudiowałam ponad 600 publikacji z różnych ośrodków naukowych z całego świata. I aktualnie nie mam cienia wątpliwości, że hipercholesterolową teorię miażdżycy wymyślono w celu zdyskredytowania tłuszczów zwierzęcych i wprowadzenia do diety ludzi znacznie tańszych olejów rośli
C.....k z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 234
Komentarze (234)
najlepsze
@benetti: Polega to na tym że jesz tylko produkty odzwierzęce. Żadnych nasion, chlebów, warzyw. Oczywiście że na tej wadze się traci kilogramy i to dosyć szybko, z tym że pozbawiasz się wielu składników odżywczych których w mięsie, jajach i mleku jest mniej.
Mało urozmaicona dieta prowadzi do hiper i hipowitaminoz. Już nie wspomnę że by wyciągnąć energię z białka tłuszczy organizm musi podjąć większy wysiłek - przez co np. problem
@TrionicSe7en: daj źródło
@skrzypas84: Ten autorytet ostatecznie mnie przekonał
- Tak, kwasy nienasycone o izomerii trans. W sytuacji kiedy mamy niedobór w organizmie kwasów omega-3, izomery trans wbudowują się w błony naszych komórek. A błona komórkowa jest jak balonik. Żeby ten balonik mógł dobrze pracować, czyli przyjmować do wnętrza potrzebne substancje i wydzielać na zewnątrz zbędne, musi być jakby podziurawiony. Jeżeli w te miejsca wbudowane są kwasy omega-6 i omega-3, komórka może normalnie funkcjonować. Przy
Margaryny sprzedawane w Polsce (i UE) od 2021 roku mogą mieć max 2g tłuszczów trans w 100g tłuszczu. Masło ma 3g - https://www.gov.pl/attachment/f4b8d731-9831-488c-97b7-8c1cef3d810c
Sam artykuł na głównej jest z 2017 roku, czyli ma 6 lat i już jest nieaktualny od co najmniej 4 (przynajmniej część)
Grubasy są grube od cukru, nie od tłuszczu.
@fervi: wtedy mieli dietę paleo(╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
oczywiste
Do tego #!$%@? lekarze kazali ludziom wpierda$lać węglowodany zamiast tłuszczów i teraz mamy min. 2 pokolenia cukrzyków. Piramidą żywienia można sobie srakę podetrzeć.
Polecam pooglądać:
https://www.youtube.com/@drekberg
https://www.youtube.com/@drjasonfung
Ten drugi to doktor kręgarstwa, który tasuje się tym swoim tytułem na równi z homeopatią. Poza tym to były olimpijczyk.
Owszem, owoce jak winogrona, gruszki i banany, zwłaszcza mocno dojrzałe, należy jeść