Co się stanie, kiedy przestaniesz jeść cukier na 7 Dni?

Każdy już wie, że mity typu “cukier jest dobry na krzepę” mocno odbiegają od prawdy i spożywanie go może prowadzić do różnych problemów, które odbiją się na wszystkich dziedzinach naszego życia. Ale ludzie nie do końca zdają sobie sprawę, że produkty, które spożywają są wręcz nim wypełnione...

[maryan]

nic sie nie stanie, nie musisz oglądać tego filmu

[profos72]

@maryan dzięki

[bialy100k]

Bardzo słaba dykcja oraz kiepska, trochę natarczywa intonacja lektora denerwują. Zapewne autor nie omieszka wstawić mi minusa, spodziewam się tego.

Za to treść - (na tyle, ile dałem radę wysłuchać) dość sensowna, jednak osobiście nie lubię migających obrazków które poza miganiem niewiele wnoszą. Dlatego raczej polecam materiały Bartosza Czekały czy Forma na Życie gdzie można dowiedzieć się wielu merytorycznie dopracowanych informacji. Mniej nerwowe, bardziej konkretne. NIE zakopuję :)

[Darknov]

Dzielenie video na youtube na sekcje, potem nazywanie "Rzecz numer X" zniechęcają mnie do obejrzenia każdego filmiku. Po to wprowadzili sekcje, żeby widz mógł wiedzieć co gdzie jest, a nie po to żeby zmuszać go do oglądania wycinków. Zakop ( ͡º ͜ʖ͡º)

[a.....o]

... każde węglowodany zmieniają się w ciągu 10 minut w glukozę. Więc takie filmy to pierdoły ;)

[osetnik]

@antywojo: nie każde. Są takie, które mają mały indeks glikemiczny czyli wolniej podnoszą poziom cukru, we krwi.

[T.....r]

przez tydzień nie jeść owoców, warzyw?

[osetnik]

@TWezmyr: warzywa mają mało cukrów prostych więc są lepsze boi nie podnoszą cukru we krwi tak szybko.

[T.....r]

@osetnik: banan w 100 g ma 20 g cukru. To mało? Ale wiem, o czym piszesz. Spoko.