no tak.. sen 25min.. tylko jak czlowiek zaklada że idzie spac.. to np. nastawia sobie budzik na te 25min ale tu ma być sen 25min a ile czasu bedziemy zasypiac? moze sie okazac że z tych 25 bedziemy spac 15min...
Ale system jest dobry. Stosowałem gdy pracowałem na 2 full-time'y - miedzy jedną a drugą pracą miałem 1h przerwy więc wykorzystywałem to na sen. Dodatkowo spałem na dwóch przerwach 30 minutowych. Mimo tego w czwartek - piątek byłem już bardzo zmęczony i w sobotę musiałem odespać dodatkowych kilka godzin...
Komentarze (4)
najlepsze
Ale system jest dobry. Stosowałem gdy pracowałem na 2 full-time'y - miedzy jedną a drugą pracą miałem 1h przerwy więc wykorzystywałem to na sen. Dodatkowo spałem na dwóch przerwach 30 minutowych. Mimo tego w czwartek - piątek byłem już bardzo zmęczony i w sobotę musiałem odespać dodatkowych kilka godzin...