Nie dotkniesz dłońmi do ziemi w skłonie? Te ćwiczenia to naprawią.
Kompletny zestaw który można wykonać razem z filmem i poprawić swój skłon w przód. Do wykonania w domu i bez sprzętu.
![buganski_mowi_rusz_sie](https://wykop.pl/cdn/c3397992/buganski_mowi_rusz_sie_CNUKTEy7OC,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 105
- Odpowiedz
Kompletny zestaw który można wykonać razem z filmem i poprawić swój skłon w przód. Do wykonania w domu i bez sprzętu.
Komentarze (105)
najlepsze
@leftfinger: Po nic. Lepiej w wieku 50 lat czuć się jak starzec i mieć problemy z kręgosłupem, biodrami i kolanami.
motorykę też miał słabą, to klaskanie pod udami na czas, podciąganie na drążku.
Jedyne, co robiłem najlepiej z całej klasy to był mostek.
nie pamiętam, czy wchodził w oceną nawet.
ale zamiast z uczniami ćwiczyć tak, zęby te wyniki poprawić, to co roku był
Też wykopki: codziennie w gorących wyplusowane memy z dziadkiem o tym jak to w wieku 25-30 lat bolą ich plecy i kolana i są wrakami
Też wykopki: (tag #przegryw) - te laski som głupie i puste, bo nie chcą takiego fajnego faceta jak ja, i co z tego że mam pare kilo więcej, przecież liczy się osobowość.
xD ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_16429791080s9uxr06TzCmIWR3GKH7ie.jpg
PobierzKażdy z nich musi ćwiczyć
źródło: comment_1643008275K2OcYKbpETQLqvm7KvddI6.jpg
Pobierz