Kalkulator snu

Prosta strona, która pozwala zaplanować tak godziny snu w nocy, abyśmy przespali wielokrotność pełnych cykli snu i obudzili się maksymalnie wypoczęci. Nie wiem czy działa, ale się dowiem jutro.

[Kozzi]

Wy też tak macie, że jak nie możecie zasnąć to liczycie ile wam zostanie snu jak zaśnięcie w tym momencie?

[forest]

@delidash: a ja gram w komputer

[o.....k]

@delidash: ze wszystkich stron?

[kamilowski]

Tylko weź tak zaśnij punktualnie :P Ja znając życie nabił bym sobie to do głowy i bym całej nocy nie przespał :)

[vveed]

@maniek1990: politechnika a scislej to akademik

[mmc2010]

@vveed: politechnika a scislej to akademik

i co, bolał tyłek po przebudzeniu? :D

[freqfreq]

Ok, musiałbym chyba cały dzień ziemniaki nosić żeby umieć zasnąć w średnio 14 minut od położenia się.

Mi zajmuje to z godzinę.

[M.....n]

@freqfreq: właśnie k#!#a

[zic84]

@MaRmAn: Cóż za zwięzły i błyskotliwy komentarz. Masz plusa.

[trb]

Wracają godne wykopu wykopy

[Sants]

@trb:

Wracają prosto z Klida.

[sulfan]

@zwiazek_naturalny: gruchacz ma dziś dobry dzień... 5 linków z Klida wrzucił ;)

[p.....y]

Jak kogoś interesuje, się zastanawia - działa / nie działa... DZIAŁA.

Testowane przed chwilą, jest 6:14, spałem 3 cykle. Równo. Pomyślałem sobie, że nie zasnę w ciągu 14 minut. Dałem sobie 30 na to. Obudziłem się 16 minut przed budzikiem. Praktycznie niemożliwe, a jednak. Absurdalna dokładność.

@Kaczorra

[Kaczorra]

@pies_harry: takie zarywanie nocek faktycznie działa, ale co to za przyjemność z wolnego dnia, skoro i tak musisz wstać o ósmej rano? Wszystko sprowadza się do tego, żeby wstać o godzinie 13:00 (co właśnie planuję, ponieważ jest godzina 07:16 i zamiast spać od kilku godzin, piszę komentarze na Wykopie), a potem zasnąć około północy. Wstać skoro świt i potem zasnąć skoro zmierzch to nie problem. Powiedz mi geniuszu jak wstać

[Kaczorra]

@pies_harry: próbowałem iść spać na najedzony i na pusty żołądek - wynik taki sam, czyli żaden. Chyba że masz na myśli jakiś konkretny odstęp czasu od jedzenia dospania - tak nie próbowałem, bo nie znałem wartości. Cóż, teraz pójdę spać bo już wypada (w końcu około 8 rano), ale może poszukam i popróbuję tego, o czym mówisz.

[szpula123]

Ja się zawsze kładę taki zj%!any spać, że od momenty przykrycia się kołdą po uszy film się urywa... To normalne ?

[L.....t]

@szpula123: Nie wiem k!!#a, ale zazdroszczę :/

[l.....2]

@kubapoz: A po tym oglądaniu księżyca w pełni nie czujesz rano, że włosów przybyło i golenie ciężej idzie?

[r.....r]

Jeśli to działa to jesteś moim wybawcą! Są budziki które rozpoznają fazy snu ale kosztują dobrych pare stówek i jeszcze nie zainwestowałem :)

Polecam wszystkim którzy mają problem z porannym wstawaniem.

Wielki wykop!!! :))

[saycool]

@rozkminator: Jeśli masz telefon z androidem to jest aplikacja która działa w ten sam sposób.

https://market.android.com/details?id=com.urbandroid.sleep.full.key&feature=search_result

[k.....5]

@saycool: Posiadam, polecam, spełnia swoje zadanie. A te uczucie wyższości kiedy widzisz zaspanych domowników a ty po 5h snu czujesz się jak nowo narodzony ;)

[Wejder666]

Od kiedy powinno się liczyć "rozpoczęcie" snu? Od położenia się do łóżka, czy od utraty świadomości? Bo to drugie ciężko mi określić, czasem przewracam się przed zaśnięciem 10 minut, czasem 2 godziny.

[Tremade]

@kinlej: czyli, że w sejmie ciągle zasypiają?

[kinlej]

@Wejder666: Kiedy leżysz i nagle łapiesz się na tym że do głowy przychodzą ci jakieś absurdalne myśli, które normalnie by nie przyszły, to już jest znak że właśnie zasypiasz.

[kombajnbizon]

Z tymi czternastoma minutami to chyba żarty. Po stilnoxie jeszcze przez pół godziny się męczę.

[MrGrandma]

@kombajnbizon: bierz 6 tabletek, jak niegdyś moja babcia - niezapomniane haluny gwarantowane! :D I komentarz lekarza, że on tym by połowę oddziału uspał, a moja babcia jeszcze mandarynkę w kuchni obierała bo nie mogła spać...

[tymc]

Rozumiem, że jeśli chcę wstać o 11 i pójdę spać o 6:30 to będę wypoczęty tak?

[wykopowicz90]

@puaz: Mi tam wystarczy skromne 10h

[D.....p]

@tymc: Raczej nie będziesz miał problemu ze wstaniem i po obudzeniu nie będziesz się czuł bardzo śpiący. Chodzi o to, że sen ma kilka faz i najlepiej jest obudzić się w tej jednej konkretnej (niestety nie pamiętam jak ona się nazywa, biolog ze mnie mizerny) aby odczuwać jak najmniej zmęczenia i nie mieć problemu ze wstawaniem. Problemy się biorą z tego, że to nie sami z siebie się budzimy tylko