Skakałem na skakance codziennie przez 30 dni
Zastanawiało mnie jaki efekt można uzyskać po 15 minutowym treningu, powtarzanym codziennie przez 30 dni. Dlatego uznałem spóbować i podzielić się efektami.
SpiderFYM z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 218
Zastanawiało mnie jaki efekt można uzyskać po 15 minutowym treningu, powtarzanym codziennie przez 30 dni. Dlatego uznałem spóbować i podzielić się efektami.
SpiderFYM z
Komentarze (218)
najlepsze
@WybranyLoginJestZaj
Spalać na patelni
@Anty_Chryst: Pewnie masz nogi te same od urodzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z tego co mi się wydaje to jednak po takim wzmocnieniu łydek powinna być różnica w wyskoku
Koordynacja chyba ok ale specem nie jestem żeby to oceniać.
Teraz wszyscy ida kupić skakankę ... efekt widać gołym okiem (-.-)
@monarchista: wszyscy postanowili nakręcić za namową kolegów i rodziny :-) tak czy siak, tekst jest lepszy w każdym przypadku gdzie nie trzeba fizycznie pokazać czynności a teraz czasy takie że jak zapytasz o skrót klawiszowy copy-paste to dostaniesz filmiki po 15 minut na ten temat ¯\_(ツ)_/¯