Schudł ponad 140 kg! Efekt końcowy jest niesamowity!
Mężczyzna, któremu udało się zrzucić swoje “ciałko” i wrócić do normalnego funkcjonowania, mówi, że ...
dr_brain z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 215
Mężczyzna, któremu udało się zrzucić swoje “ciałko” i wrócić do normalnego funkcjonowania, mówi, że ...
dr_brain z
Komentarze (215)
najlepsze
Po pierwsze licz kalorie. Po drugie dziel posiłki na mniejsze żeby rozbujać metabolizm i nie głodować, poza tym olej takie super porady jak tam wyżej, żeby rezygnować
Warto też zadbać o dodatkowy ruch gdy zobaczymy pierwsze oznaki tego, że nam waga przeszkadza. Czasami nie trzeba wiele zmieniać w swojej diecie i życiu aby ograniczyć wzrost wagi