Dawid Ogrodnik: To nie wstyd przyznać, że walczy się z depresją
23 lutego obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji na swoim oficjalnym koncie na Instagramie popularny aktor Dawid Ogrodnik zamieścił post, w którym przyznał, że sam także zmaga się z tą chorobą.
aleteia_pl z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 188
Komentarze (188)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
W tym kraju to niestety wstyd. Ja kiedyś chodziłem do psychiatry, bo nie radziłem siebie jako gówniarz po rozstaniu z dziewczyna i byłem wyśmiewany. Już jako dorosły człowiek zacząłem chodzić do psychologa, żeby zmierzyć się z kilkoma tematami, które z tylnego siedzenia kierowały
@black_flower: No jeszcze wiele czasu musi minac, zeby przecietny Polak ogarnał, ze to nic złego. Ja widzę, ze wsrod ludzi w miarę inteligentnych to nie jest zaden szok, podejrzewam, ze najbardziej sie dziwi prymitywna czesc spoleczesntwa typu: idz do roboty, #!$%@? obiad i sie nachlej.
- Uśmiechnij się.
- Głowa do góry.
- Będzie dobrze.
Urwa jasne! Ja mam ochotę niezyc a on mi się każe urwa uśmiechnąć. Chcecie rady na depresję?
1. Idź do psychiatry
2.
Komentarz usunięty przez moderatora
Także, fajne ludowe mądrości.
@KMS76:
"Rób więcej rzeczy, które sprawiają ci przyjemność"
"Może wychodź więcej na świeże powietrze"
"Za dużo siedzisz przed komputerem"
"Musisz spróbować jogi i mindfullness"
to są rzeczy, które realnie pomogły mi w leczeniu depresji, a wręcz okazały się kluczowe do lepszego samopoczucia, a zaczęłam je stosować, bo po prostu liczne badania oraz
Z alko czy bez to tak samo u mnie bywa. Ważne, aby samemu nie chlać. Jednak spotkania ze znajomymi czy wyjście do ludzi jest bardzo korzystne dla psychiki. A alkohol potrafi przełamać się i otworzyć się trochę do ludzi. Móc wygadać się, dowiedzieć się, że inni mają podobnie i nie jesteśmy sami w tym gównie. W moim wypadku też fajne okazały się psychodeliki i też zmieniły postrzeganie trochę. Mowa o
-85 najbogatszych ludzi posiada tyle co lacznie 3,5 miliarda ludzi,
-wiekszoc naukowych pism ktore sie cokolwiek licza wychodzi spod piora garstki naukowcow,
-wiekszosc komercyjnych nagran muzycznych wychodzi od garstki producentow,
-tylko 4rech kompozytorow (Bach, Beethoven, Mozart, Tchaikowski) napisalo niemal wszystkie utwory grane uwczesnie przez orkiestry. Reszta to plankton.
-Piczki swoimi macicami bezwiednie celuja podobnie w najlepszego alpha, jak przestrzela a czas goni to z braku laku