Jak radzę sobie z atakami lęku i odzyskuję kontrolę nad swoim życiem
![Jak radzę sobie z atakami lęku i odzyskuję kontrolę nad swoim życiem](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_LkaHDypL1RLKcc0GesqoIpknrv3UdrLT,w300h194.jpg)
"Czasami bałam się nawet wychodzić z domu – trzęsłam się na samą myśl o tym. Zbierałam się w końcu na odwagę, ale to nie było życie dla pracującej na pełen etat matki dwojga dzieci. Paraliżował mnie lęk przez znalezieniem się poza bezpieczną strefą własnego domu".
![aleteia_pl](https://wykop.pl/cdn/c3397992/aleteia_pl_yyfLVLw4q4,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 167
- Odpowiedz
Komentarze (167)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Coś słaby ten psycholog. Taki lęk zawsze ma przyczynę, tylko on widać nie jest w stanie jej odkryć.
A przyczyna może być nawet w poprzednim pokoleniu (polecam poczytać o dziedziczeniu lęku). Są sposoby by do tych prawdziwych przyczyn dojść i je rozwiązać, ale nie w tradycyjnej psychologii.
No ale najlepiej wierzyć w jedyną słuszną opcję, jeszcze kilkadziesiąt lat temu pewnie była byś gorącą zwolenniczką lobotomii, przecież cały świat psychiatrów to popierał. Przy okazji odbierając nadzieję osobom, którym można pomóc.
Uważasz, że paru osobom nie pomogło? Wejdź na fora np. o nerwicy lękowej lub fobii społecznej i sobie poczytaj jaki to jest "margines". Osoby, które twierdzą, że pozbyły się dolegliwości to jakiś właśnie margines - zdecydowana większość mimo leczenia u psychiatrów lekami, psychoterapii przez cała lata może mówić co najwyżej o pewnej poprawie, a nie wyleczeniu. I ja sam miałem podobne
Jak w ogóle odważyła się uprawiać seks?
Chyba ze została zgwałcona.
@aardwolf: @AnnaJ: przykra sprawa, bo wasze połączone wypowiedzi sugerują, że to kobiety powodują lęki (ಠ‸ಠ)