Martwy ciąg - kompendium
Jak prawidłowo wykonywać jedno z podstawowych ćwiczeń siłowych. Słowo 'podstawowe' nie oznacza że ćwiczenie jest proste, wiele osób nadal robi je błędnie. Omówienie techniki, różnych wariantów ćwiczenia, oraz najczęstszych błędów.
robertto11 z- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz