Sposoby na rzucanie palenia - INFOGRAFIKA

Dziś jest Światowy dzień bez papierosa. Rzucanie palenia nie jest łatwe, ale da się! Kilka prostych zabiegów może wzmocnić naszą (słabo)silną wolę, która często jest największą przeszkodą.

[Droper]

http://www.wykop.pl/link/3093999/co-sie-stanie-gdy-rzucisz-palenie/

Mnie do rzucenia bardzo przekonało to znalezisko dodane przez @ludwidzik, dwa tygodnie później już nie paliłem, dziś już papierosy dla mnie nic nie znaczą. Po prostu przestałem palić i tyle, bez żadnego filozofowania i psychicznego przygotowywania się, ot tak jak siedze postanowiłem przestać palić i przestałem. Miałem o tyle łatwiej że to mój trzeci raz w zyciu z rzucaniem palenia.

[true-true]

Najlepszy sposób to po prostu nie zapalać kolejnego papierosa.

[p.....f]

@true-true: nie zapalać pierwszego! Zawsze jak widzę nastolatki palące papierosy to mam ochotę podejść i im powiedzieć, że przez kolejne lata będą wydawać fortunę, śmierdzieć, a jak założą rodziny i spłodzą dzieci to dostaną raka i wtedy będą płakać, bo bardzo będą chcieli żyć. Nigdy jednak tego nie robię, bo sama o tym wiem, a i tak palę (a poza tym pewnie by mnie zwyzywali).

Ja mam teorię, że palacze powinni

[true-true]

@phfthphthf: To najlepiej, ale przy pierwszym fajku nikt jeszcze nie wie co to za ścierwo:( Jeśli palisz z powodu stresu, to polecam książkę Allena Carra - "Prosta metoda jak rzucić palenie" - inwestycja o wartości dwóch paczek fajek, a metoda bezcenna. Sam nie palę od prawie roku, nie mam żadnych problemów, nie męczę się, jestem spokojniejszy, nie mam koszmarów, nie obżeram się, ani nie mam żadnych innych "typowych" obajwów rzucania. Polecam!

[soomal]

Uwaga, strona nie zawiera infografiki tylko artykuł wyrenderowany do JPG.

[CichyBob]

Giving up smoking is the easiest thing in the world. I know because I‘ve done it thousands of times - Mark Twain ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[szakal555]

ja dzięki Vape Nejszoooooo od 2 lat nie pale.Plae tylko epapaierosa

[CapaciousCore]

Jedni rzucają przy pomocy dość popularnej książki i silnej woli... drudzy przy pomocy różnych medykamentów (patrz cytyzyna, wareniklina) blokujących chociażby receptory nikotynowe... trzeci przy pomocy ep stopniowo zbijając dawkę nikotyny. Każdy sposób dobry o ile jest efektywny. Nie mniej jednak uważam, że warto skonsultować się z dobrym lekarzem aby powiedział co i jak aby potem nie było problemów :)

[z.....o]

Wiele razy próbowałem rzucić, ale udało się dopiero po odczulaniu (biorezonans). Już 10 lat nie palę.

[cracker]

@zieloneszkielko: po czym? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[msichal]

@cracker: To zapewne jakieś odprawiane czarów. Grunt, że dobrze zadziałało jako placebo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[paliwoda]

@gecior: od kiedy fajki systematycznie zaczęły wzrastać

Fajki wzrosły? Cie pieron!

[paliwoda]

@gecior: Jedni lubią to, inni, obiadać się słodyczami ;)
Miszczu… Słowo „objadać”, nie jest odmianą słowa „obiad”.

[Sibuyas]

@paliwoda: Niektórzy to są takimi miszczami, że nawet odpowiedzieć na wypoku nie potrafią ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[paliwoda]

@Sibuyas Czep się #!$%@? apki wypoku, a nie mnie. Zresztą – zdążyłem poprawić zanim napisałeś ten komentarz. :P

[Stivo75]

UWAGA : sposób skuteczny w 100% moja ciocia na widok papierosa wymiotuje do dzisiaj.

Przepis : bierzemy papieroska, obcinaczke do paznokci, obcinamy duży paznokieć od prawej stopy (albo od lewej jak ktoś nie ma prawej nogi) wkładamy obciety paznokieć do papierosa i zapalamy papieroska dzieciaczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wymiotujemy dwie trzy godziny i już, dołączamy do niepalących ,tada ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[l.....m]

@Stivo75: Babcia mi opowiadała jak jednemu chłopaczkowi na wsi dobre 60 lat temu dodali paznokci do kiepa. Przekręcił się od tego, więc pozdrawiam twój świetny pomysł, naprawdę gratulacje.