Trening nóg. Ćwiczenia na nogi i pośladki. Dlaczego warto ćwiczyć nogi?...
Trening nóg. Czy i dlaczego warto ćwiczyć nogi? Ćwiczenia na nogi. Sprawność, szybkość, wytrzymałość – nie zapewni nam tego jedynie silny grzbiet i wyrzeźbiony brzuch. To mięśnie nóg stanowią swego rodzaju fundament ciała człowieka, pozwalają nam chodzić, biegać czy skakać...
kriss26 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz