CrossFight pod MMA!

Przedstawiamy ćwiczenia cross-fit'owe z użyciem piłki lekarskiej o mocy 5 kg, będziemy wykorzystywać siłę uderzenia, oraz zwiększać dynamikę!

[a.....t]

piłki lekarskiej o mocy 5 kg

Jednostką mocy jest W (wat), a nie kg

[S.....l]

@aksnet: Nie, nie "Piłka lekarska o mocy 5 kg" brzmi elitarnie, bardziej profesjonalnie. Jak sam crossfit ( ͡º ͜ʖ͡º).