@Ponczo88: Niestety ludzie szukają sposobów, jak się odchudzić, dalej robiąc i jedząc to samo. Cudowne tabletki, maszyny z Mango itp. To tak nie działa i ludzie muszą sami się o tym przekonać, nim jeszcze zdążą sobie zniszczyć zdrowie.
A #!$%@?ąc od formy, to ćwiczenia fizyczne niezwykle korzystnie wpływają na nastrój, samoocenę i ocenę w oczach różowych pasków ;).
@Ponczo88: nie chce być teraz hejterem #rozowepaski ale to zwykle właśnie one szukają tych cudownych specyfików od których schudną 10 kg w 7 dni... Są tak zdesperowane i zarazem tak #!$%@? leniwe że wolą #!$%@?ć żywego tasiemca który może być powodem ich zgonu, niż przebiec się godzinę dziennie i nie #!$%@?ć tony lodów. Faceci nie mają takich ciągot za cudownymi lekami, wiedzą że żeby schudnąć trzeba #!$%@?ć. Czasami kupują spalacze, jednak
@dramatdramatyczny: a tu Ciebie zaskoczę. Jestem trenerem personalnym/dietetykiem i największy problem to jest wtedy, gdy ktoś od dłuższego czasu stanowczo za mało je, metabolizm spada i ogólnie jestesmy w kropce. W takim przypadku, a jest to dosyć częsta sprawa, najpierw trzeba powoli zwiększać kaloryczność, aż dojdzie się do normalnego dziennego zapotrzebowanie, przetrzymać tak z tydzień, dwa, wtedy reperujemy metaboliz i dopiero wtedy zaczynamy powolne ucinanie kalorii i chudnięcie.
Nie miałem pojęcia że takie rzeczy trzeba komuś tłumaczyć i ktoś jeszcze zrobi film instruktażowy dla debili o tym jak myśleć, ale sądząc po wykopach to padło na podatny grunt...
@lustrzanna: Tu nie chodzi o edukacje i sprawdzanie skąd się biorą zdjęcia tylko o zdrowy rozsądek. Każdy logicznie myślący człowiek powinien wiedzieć że takich cudów nie ma.
@Artysta89: no ja tam się dowiedziałem czegoś z tego filmiku, a mianowicie, że niektóre z tych zdjeć są prawdziwe, ja zawsze myślałem, że wszystkie to fotoszop
@trebeter: A to nie jest tak, że taki środek spowoduje wzrost dziennego zapotrzebowania kalorycznego o x kalorii, a to samo osiągniemy przez jedzenie x kalorii mniej? Bo z mojego doświadczenia to jak jem tyle ile wynosi moje zapotrzebowanie to waga się nie zmienia, jak jem mniej to chudnę, a jak więcej to tyję. Proste jak drut. Tylko trzeba pamiętać, że ćwicząc sterujemy zapotrzebowaniem, a jedząc, dostarczanymi kaloriami.
Polecam najlepsze co może być na odchudzanie, koszt 4.000 zł - 3.000 zł koszt wyjazdu do Ghany i za 1.000 zł kupienie jedzenia dla całej wioski głodnych ludzi na 2 miesiące i jedzenie razem z nimi. Gwarancja zrzucenia 20 kg w 2 miesiące murowana.
Komentarze (78)
najlepsze
A #!$%@?ąc od formy, to ćwiczenia fizyczne niezwykle korzystnie wpływają na nastrój, samoocenę i ocenę w oczach różowych pasków ;).
Są tak zdesperowane i zarazem tak #!$%@? leniwe że wolą #!$%@?ć żywego tasiemca który może być powodem ich zgonu, niż przebiec się godzinę dziennie i nie #!$%@?ć tony lodów.
Faceci nie mają takich ciągot za cudownymi lekami, wiedzą że żeby schudnąć trzeba #!$%@?ć. Czasami kupują spalacze, jednak
No ale wyobraź
a to wcale nie najmocniejszy specyfik
https://www.youtube.com/watch?v=oZLopuvUtV8
#!$%@? sobie nogę.