Miałem w tym roku straszny fail pod tym względem. Spotykałem się z dziewczyną, ogólnie spoko - 7/10 z poczatku. Jak ją zobaczyłem nago to 5/10. D--a wisi ogólnie plus kilka innych upierdliwych rzeczy w jej osobowości i ewakuacja.
@pozzytywka: Ma znaczenie i to duże. Rozumiem pogardę z Twojej strony, ale prawda jest taka, że wygląd się liczy dla każdego, chociaż nie każdy to przyzna. Kobieta może być super inteligentna, interesująca itd, ale jak nie jest atrakcyjna fizycznie dla faceta to to nie wystaczy. Sam nie jestem jakiś piękny, raczej przeciętny wygląd, no ale mimo wszystko mam jakieś wymagania.
Najwyżej zostanę stuleją do końca życia, trudno. Przynajmniej będę miał
@Belzebub: prawie wszystkie sportsmenki wyglądają zajebiście od pasa w dół (poza profesjonalnymi kulturystkami). Od pasa w górę to różnie bywa. Szerokie bary, 40 w bicu i brak biustu nie wygląda zbyt sexy.
Ja od miesiąca chodzę do dietetyka i jestem na diecie niskoglikemicznej. Zdecydowałam się na to, ponieważ okazało się, że choruję i jeśli nie przejdę na specjalną dietę to mogę się dorobić cukrzycy. Mam schudnąć 5 kg (tzn. zrzucić 7 kg tkanki tłuszczowej i przybrać 2 kg masy mięśniowej). Jem 6 posiłków dziennie i nigdy nie jestem głodna, a straciłam już 3 kg tłuszczu. Wcześniej nie mogłam schudnąć, bo jadłam za mało i
@agatuso426: Zapewne masz insulinooporność, z którą też walcze. Od ponad roku jem glownie warzywa, wszystko pelnoziarniste, owoce tylko rano, zero cukru i slodkich napojow, raz w tygodniu jeden browar, posilki 5 razy dziennie, zbilansowane bialko-wegle-tluszcze, codziennie jezdze na rowerze minimum 15 kilometrow, 4 razy w tygodniu biegam 5-6 kilometrow i wk%!?iam sie, bo wolalabym juz byc taka skinnyfat, zamiast miec wiecznie te nadprogramowe niezrzucalne 5 kilo:/ #gorzkiezale
@szatniarka: Tak jest insulinoodporność, ale te 5 kg zrzucalne jest jak najbardziej :) Mam podobną dietę do Twojej, ale ćwiczę co drugi dzień, bo codziennie to za duży wysiłek (zwiększenie poziomu stresu). I szukam teraz przepisów na słodkie bez cukru i białej mąki. Nie jest tak źle :)
Kobieta szczupła czy nawet facet szczupły bez ćwiczeń czy odpowiedniej dawki ruchu będzie wyglądać słabo i to oczywiste.Wyjątki typu mezomorf się nie liczą.
Chcesz wyglądać dobrze? Musisz zainwestować w ruch, sporo ruchu. Nie muszą to być mozolne ćwiczenia na siłowni, restrykcyjna dieta i drogie odżywki. Wszystko z głową.
Bez diety i ćwiczeń większość będzie wyglądać źle, nawet jak będzie szczupła. Dodajmy do tego jeszcze szybko chudnące jednostki i te, które chudną ale
@Pshemeck: Coś o tym wiem. W ciągu 3lat zanim ponownie wróciłem do uprawiania sportu to zachowując stałą wagę - 78 kg, to i tak urósł mi bęben ( ͡°ʖ̯͡°)
Nie muszą to być mozolne ćwiczenia na siłowni, restrykcyjna dieta i drogie odżywki.
@Pshemeck: w przypadku suchoklatesów same ćwiczenia nic nie dadzą, no chyba że chcą zniknąć
uważam że bycie grubym jest łatwiejsze niż suchym, przy pierwszym wystarczy zap@@$@$$ać przy ćwiczeniach i pilnować co się je, w drugim przypadku trzeba zap@@$@$$ać na siłowni i w kuchni :<
Na pewno odpowiednie ćwiczenia mogą polepszyć czyjś wygląd, ale umieszczanie w artykule zdjęć takich jak ostatnie, sugerujących, że od ćwiczeń na siłowni którejś tak urośnie d--a, to takie same kłamstwa jakie można wyczytać w Cosmopolitanach ( ͡°ʖ̯͡°)
@Flypho: to nie "urosła d--a" tylko mięśnie pośladkowe nabrały masy, dzięki czemu wyglądają atrakcyjnie. przypominam, że masa mięśniowa najskuteczniej rośnie od ćwiczeń złożonych z takim przyrządem jak sztanga, o który najłatwiej na siłowni.
umieszczanie w artykule zdjęć takich jak ostatnie, sugerujących, że od ćwiczeń na siłowni którejś tak urośnie d--a, to takie same kłamstwa
@Flypho: Od ćwiczeń siłowych rosną i nabierają kształtu również pośladki. Zestawione forki nie należą do tej samej osoby, kształt tyłka zależy sporo od genotypu. Jednak naprawdę, kobieta z płasko-wiotko-dupca może nabrać przyjemnych, zaokrąglonych oraz jędnych kształtów. Wymaga to niestety trochę potu wylanego na siłowni, diety oraz konsekwencji.
Moja byla nie jest jakas szczuplutka, miala wieksze biodra, tylek i uda ale tez p----i i wygladala bardzo dobrze tak nago jak i w ubraniu. Gorzej jak dziewczyna ma wielkie biodra i brak cyckow lub odwrotne. Kwestia gustu ale nawet proporcjonalne dziewczyny przy kosci wygladaja lepiej niz worki na kosci bez tych proporcji.
Komentarze (264)
najlepsze
pic related:
Najwyżej zostanę stuleją do końca życia, trudno. Przynajmniej będę miał
Na zdjęciu właśnie taki przykład.
Przeciętny polski "k--s" składa się ze średniej lub trochę większej niż średniej ilości mięśnia i sporej dawki tłuszczu.
Pójdzie na siłkę raz na dwa tygodnie i myśli że jest kimś bo jest k%!#a duży, co tam że ma c--e większe niż nie jedna kobieta.
I
za taką dziewczyną to fajnie jechać nawet dłuższy kawałek wolniej :-)
Chcesz wyglądać dobrze? Musisz zainwestować w ruch, sporo ruchu. Nie muszą to być mozolne ćwiczenia na siłowni, restrykcyjna dieta i drogie odżywki. Wszystko z głową.
Bez diety i ćwiczeń większość będzie wyglądać źle, nawet jak będzie szczupła. Dodajmy do tego jeszcze szybko chudnące jednostki i te, które chudną ale
@Pshemeck: w przypadku suchoklatesów same ćwiczenia nic nie dadzą, no chyba że chcą zniknąć
uważam że bycie grubym jest łatwiejsze niż suchym, przy pierwszym wystarczy zap@@$@$$ać przy ćwiczeniach i pilnować co się je, w drugim przypadku trzeba zap@@$@$$ać na siłowni i w kuchni :<
@Flypho: Od ćwiczeń siłowych rosną i nabierają kształtu również pośladki. Zestawione forki nie należą do tej samej osoby, kształt tyłka zależy sporo od genotypu. Jednak naprawdę, kobieta z płasko-wiotko-dupca może nabrać przyjemnych, zaokrąglonych oraz jędnych kształtów. Wymaga to niestety trochę potu wylanego na siłowni, diety oraz konsekwencji.
Moja byla nie jest jakas szczuplutka, miala wieksze biodra, tylek i uda ale tez p----i i wygladala bardzo dobrze tak nago jak i w ubraniu. Gorzej jak dziewczyna ma wielkie biodra i brak cyckow lub odwrotne. Kwestia gustu ale nawet proporcjonalne dziewczyny przy kosci wygladaja lepiej niz worki na kosci bez tych proporcji.