Rozgrzewka

Na lekcjach WF w Bogatyni.

[K.....k]

Co ciekawe. W necie jak i w pismach spotyka się wielkie opowiadania na temat tego, jak się powinno robić rozgrzewki przed treningiem.

A wystarczy zastosować prostą rozgrzewkę której uczono w szkole. I żadne 30 min, a 5min wystarczy w zupełności.

[axis_mundi]

@Kartofelek:

było tak:

- biegać w

[chlodny-jesienny-wieczor]

@Kartofelek:

której uczono w szkole

Nie uczono :). Nauczyciel po prostu daje polecenia a uczniowie jak lemingi je wykonują wcale nie zapamiętując :D. Jakby WF miał coś wspólnego z lekcjami to ludzie by wiedzieli jakie partie mięśni za co odpowiadają itd. itp. - no ale to by wymagało żeby nauczyciel biologii podczas lekcji anatomii też odpowiednie rzeczy powiedział itd. itp. a na to już głąby jakimi są dzisiejsi ludzie głów

[mashu]

Szkoda, że na główną wchodzi filmik, który może być 1/65 filmów typu faile cos tam.

[wlochatyjoe]

@mashu: ale tu chodzi o to ze jest z Bogatyni!

[mashu]

@wlochatyjoe: aaa, fajnie.

[fjord]

Widać przy okazji biegania tyłem chciał rozgrzać także pozostałem części ciała w tym głowę.

[marugon]

I to naprawdę zasługuje na główną?

[H.....y]

@marugon: Tak.

[Eremites]

@marugon: wypok zdecydował

[P.....n]

Nauczyciel powinien wylecieć dyscyplinarnie!

[wlochatyjoe]

@PedroLeon: ty jesteś dyscyplinarnym kretynem.

[j.....k]

sport to zdrowie... ta, jasne...

[D.....n]

beka whuj, u mnie w gimnazjum ziomek raz tak zrobil sobie wstrzons muzgu

[s.....k]

@Desann: a rozdwojenie jaźni?

[TraczU_HC]

@Desann: No, Ty też.

[rbk17]

No podaj podaj kurfa!