Dieta skuteczna i bezpieczna - naprawdę istnieje!
Świetny artykuł, który powinien być podsuwany pod nos wszystkim osobom, które święcie wierzą w skuteczności jakiekolwiek "diety cud"! Przydatny także tym którzy chcieliby się zdrowo i świadomie odżywiać.
yew z- #
- #
- #
- #
- 253
Komentarze (253)
najlepsze
Jak ktoś mi powie, że zupa pomidorowa na jogurcie w smaku różni się "praktycznie niezauważalnie" od takiej na 30% śmietanie to znaczy, że albo pali dwie paczki papierosów dziennie i jego kubki smakowe nie działają, albo jest naprawdę niespełna rozumu.
Pamiętam ten horror z przedszkola i zerówki...
Na szczęście byłam tak upartym bachorem, że płakałam, siedziałam za
Oprócz tego, niedawno byłam ze znajomym małżeństwem na wypadzie weekendowym, i ich
Nie oszukujmy się jak ktoś chce schudnąć to to zrobi. Zacznie ćwiczyć, ograniczy cukry i tłuszcz. Śmieszą mnie ludzie, którzy kombinują z jedzeniem. Nie ruszają chleba normalnego, a ciemny wpieprzają jak szaleni. Z ćwiczeniami to samo. Nie zrobią brzuszek albo przysiadów tylko szukają najbardziej zoptymalizowanych ćwiczeń. Jak chcesz coś zrzucić to właśnie teraz połóż się i zrób chociaż
@ares7: Co to jest brzuszka?
Komentarz usunięty przez moderatora
Podstawowym problem jest brak czasu i energii (przynajmniej w moim przypadku chociaż ja powinienem przytyć a nie schudnąć). Przygotowanie tak różnorodnych dań po pierwsze kosztuje a po drugie zabiera dużo czasu, a przy pracy i generalnie zabieganym trybie życia ludziom się nie chce tym zajmować i wygodniej zjeść coś na
@tomek1904: Racja - dodatkowo powstaje tak na prawdę podwójne przekłamanie: że dieta to nie jest po prostu sposób żywienia i że ma ograniczony zasięg czasowy stosowania, 2 tyg., 3 miesiące. Obstawiam że za to spaczone, powszechne postrzeganie pojęcia dieta możemy obwiniać babskie pisemka promujące takie "dietki cud" na 2 tygodnie. Powtarzali to kłamstwo ludziom tak natrętnie że spaczyło prawidłowy sposób postrzegania pojęcia "dieta".