[Pshemeck]

724,5 - 4 = 720.5

To dla mnie koniec odchudzania :)

Nawyki żywieniowe zmienione, dieta bogata we wszystko no i skaczemy z kaloriami do poziomu odpowiedniego.

Z większym i mniejszym sukcesem łącznie po wzlotach i upadkach straciłem równo 40 kg.

Pozdrawiam i życzę wam silnej woli i dużo sił!

Pamiętajcie, wszystko zaczyna się i kończy w głowie.

#tonasadla

[Pshemeck]

@Meara: chomikujesz? To zły nawyk.

[M.....a]

@Pshemeck: Tak, w szafce mam chipsy i batony xD

Dobra uciekam, bo mnie tylko zatrzymujesz xD

[Pshemeck]

@Meara: Miłego dnia i pamiętaj o diecie :)