[Grizwold]

#odchudzanie #mirkokoksy #gaca #bohater #szwagier #silownia

Ten oto człowieczek jeszcze 23 września 2013 ważył 175kg. Obecnie zszedł do wagi 89.9kg. Najlepsze dla mnie jest to, że to nie jakiś tam random z internetów tylko mój szwagier ;)

Niedawno przebiegł nawet półmaraton!

[DFENS]

@SzlachcicPolny: polecasz? jak Ci poszlo?

[SzlachcicPolny]

@DFENS: Dieta jest dość monotonna z tego co miałem. Nie dałem niestety rady, bo wakacje to grille piwka itd. Teraz znowu zacząłem na początku maja, ale bez kasy jestem i muszę przerwać. Dla mnie problemem jest też trzymanie się diety, bo po prostu nie lubię gotować. Jeśli ci to nie sprawia problemów to powinno być git. Gdyby tylko taniej trochę było, bo co wizytę na siłowni te ich minerały itd

[DFENS]

@SzlachcicPolny: dziekuje za odpowiedz :) a co tam w tej diecie mniej wiecej jest? Generalnie lubie gotowac. Ile to wychodzi kasy miesiecznie?

[SzlachcicPolny]

@DFENS: Ja biorę pakiet za 360zl. Siłownia i wizyty są w godzinach 10-15. Pakiet zwykły to 450 chyba.

Co do diety to przypomnij się jutro, dam ci fotki tego co dostałem, bo teraz już leżę w łóżku i idę spać.

[DFENS]

@SzlachcicPolny: jasne, dzieki :)

[DFENS]

@SzlachcicPolny: przypominam sie :)

[SzlachcicPolny]

@DFENS dwa pierwsze tygodnie

[DFENS]

@SzlachcicPolny: dzieki! da mi to pewnie jakis poglad na to czy warto isc :)

[SzlachcicPolny]

@DFENS: Ziomek co lubi na siłkę latać powiedział, że po prostu kalorie mocno obcięte tutaj, więc się chudnie. Siostra dziadka chodzi do gacy i bardzo wyszczupłała, nie do poznania jest, więc jak się przyłożysz to są efekty

[DFENS]

@SzlachcicPolny: a na te cwiczenia to sie do nich chodzi na jakas silke?

[SzlachcicPolny]

@DFENS: W tych 360 co ja płaciłem to siłownia jest na miejscu w godzinach 10-15. W pakiecie normalnym masz otwarta przez cały dzień.

[DFENS]

@SzlachcicPolny: dziekuje za odpowiedz, czym to sie rozni od zwyklej silki?

[SzlachcicPolny]

@DFENS: Jak jesteś gruby to nie czujesz się źle, bo są inni grubi ludzie. Ogólnie ja chodziłem Warszawa-Wola i po prostu jest wypełnione sprzętem, który potrzebujesz na ćwiczenia, które ci dają. Rowerki/bieżnie z wbudowanymi telewizorami i takie tam pierdoły