Wpis z mikrobloga

79 721,58 - 26,50 = 79 695,08

Zacząłem ostatnio stawiać na dłuższe wybiegania, co jak widać na załączonym obrazku przynosi wymierny efekt. Nie mam większych problemów z treningami, czuję, że jestem w stanie biec dłużej i potencjalnie bardziej intensywnie. Organizm dobrze znosi wzrost kilometrażu, z czego jestem zadowolony, bo daje podwaliny na bardziej ambitne projekty biegowe.

Odkryłem też całkiem ciekawą stronkę, która jest takim poradnikiem na biegi długodystansowe, w tym maratony i ultra. Doświadczone harpagany z tagu na pewno znają tą stronę, ale może ktoś, kto chce poznać świat ultra od strony doświadczonego biegacza znajdzie coś ciekawego dla siebie: https://fellrnr.com

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Piter_Privisi - 79 721,58 - 26,50 = 79 695,08

Zacząłem ostatnio stawiać na dłuższe w...

źródło: Screenshot_20240813-205755_Connect

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach