[FedoraTyrone]

Pobiłem mój rekord wagowy :) dobiłem do równych 140 kg i jest to moja najwyższa waga jaką kiedykolwiek miałem w moim ponad 30 letnim życiu. Pisząc to popijam sobie właśnie colkę dla osłody. Tak trzeba żyć, a nie jakieś liczenie kalorii i katowanie. Pozdrawiam serdecznie.
#odchudzanietyronea #odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #wygryw #przegryw

[OdwiecznaZielonka]

@FedoraTyrone: gość waży 140kg przy 170cm, jest się z czego cieszyć
Wpisz sobie w chat gpt dieta 800kcal i chudnij chłopie bo to nic przyjemnego

[Crusader_Universalis]

@FedoraTyrone Ja niedawno schudłem do tych 140

[SoSweetAcme]

@FedoraTyrone: ding donga to już tylko w lustrze oglądasz ?

[Polishdoomer02]

@FedoraTyrone: O k...a 2 razy tyle co ja, nawet jakbym się postarał to setki bym nie dobił w kilka lat chyba. Twardy zawodnik.

[Polishdoomer02]

@Polishdoomer02: A i tak jem głównie mięcho i kebaby a później zapijam browarem.

[OdwiecznaZielonka]

@Polishdoomer02: po 30tce zmienia się metabolizm i sie przybiera na masie ostro

[trinty]

@FedoraTyrone: ja 102 ale przy 184

[wyscrollowany]

@FedoraTyrone: W takim razie @Uppsala ma mocnego konkurenta.

[observatore_86]

@FedoraTyrone: moj rekord to 113kg przy 182cm... obecnie 94kg

[srul2016]

@OdwiecznaZielonka

po 30tce zmienia się metabolizm i sie przybiera na masie ostro

Nie, to mit. Przestań go powielać bo gdzieś tam coś usłyszałeś.

[OdwiecznaZielonka]

@srul2016: jak mialem 20 lat to #!$%@? za trzech i waga 65 a w wieku 30 lat 100 kilo ziom nie denerwuj mnie

[Adicts]

@OdwiecznaZielonka jakie kuźwa 800, weź ty się jebnij w czachę, przy 140kg dieta 1600 minimum, on przy tej wadze ma zapotrzebowanie na 3000+

[srul2016]

@OdwiecznaZielonka

jak mialem 20 lat to #!$%@? za trzech i waga 65 a w wieku 30 lat 100 kilo ziom nie denerwuj mnie

To urocze, bo badania mówią, że po 30 metabolizm się właśnie stabilizuje, a dopiero na starość bardziej zwalnia, ale o mniej niż 1% rocznie. Więc zwalanie winy na "metabolizm" to takie samo #!$%@? jak "grube kości" czy "geny". Krótko mówiąc zmień nawyki aka przestań #!$%@?ć ( ͡º

[OdwiecznaZielonka]

@srul2016: ok wiedzoski :)

[Akuzativ94]

@FedoraTyrone: Ja za to ważę 92kg, 46 w łapie i zajebiście się czuję wiedząc, że mam lepszą formę od 99% trzydziestolatków. Od facetów idzie szacunek, od kobiet zainteresowanie. No ale każdy ma tam swoje.

[Need]

@OdwiecznaZielonka

Gówno, a nie metabolizm się zmienia. Po co ludzie tak #!$%@?? Przecież o wiele łatwiejszym wyjaśnieniem i mającym więcej sensu jest to, ze ludzie z wiekiem mają bardziej osiadły tryb życia przez pracę w której się głównie siedzi.

Nawet porównując pracę biurową do szkoly w której miało sie WF i chodzenie co 45min z sali do sali, to samo z siebie robi dużą różnicę.

Przestajecie się ruszać, chodzić, a potem

[OdwiecznaZielonka]

@Need: chodzić, poruszać się

Nie no tyle to nie

[Antorus]

@Need: i samo dojście do tej szkoły, wyjście z psem na spacer, wyjście z kolegami na dwór. Wszystko na piechotę. A teraz pewnie odpala swojego blachosmroda nawet jak do przejscia by miał 500 metrów. I jak zrobi 2000 kroków dziennie to jest dużo.

Chodzenie na piechotę dużo kcal spala. Wożenie dupska autem nie spala żadnych.

[bulbulator90]

@FedoraTyrone Jprdl, dwa razy tyle co ja XD

Jesli kupisz kiedyś mieszkanie, i będziesz je wykańczał łazienkę to dla Twojej wiedzy - większość zestawów podtynkowych ( geberit) ma nosnosc 120 kg. Kibel nie wytrzyma Twojego ciężaru :)

[Bulczan]

To urocze, bo badania mówią, że po 30 metabolizm się właśnie stabilizuje, a dopiero na starość bardziej zwalnia, ale o mniej niż 1% rocznie. Więc zwalanie winy na "metabolizm" to takie samo #!$%@? jak "grube kości" czy "geny". Krótko mówiąc zmień nawyki aka przestań #!$%@?ć ( ͡º ͜ʖ͡º)

@srul2016: przecież 30 to już starość (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞