Pobiłem mój rekord wagowy :) dobiłem do równych 140 kg i jest to moja najwyższa waga jaką kiedykolwiek miałem w moim ponad 30 letnim życiu. Pisząc to popijam sobie właśnie colkę dla osłody. Tak trzeba żyć, a nie jakieś liczenie kalorii i katowanie. Pozdrawiam serdecznie. #odchudzanietyronea #odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #wygryw #przegryw
jak mialem 20 lat to #!$%@? za trzech i waga 65 a w wieku 30 lat 100 kilo ziom nie denerwuj mnie
To urocze, bo badania mówią, że po 30 metabolizm się właśnie stabilizuje, a dopiero na starość bardziej zwalnia, ale o mniej niż 1% rocznie. Więc zwalanie winy na "metabolizm" to takie samo #!$%@? jak "grube kości" czy "geny". Krótko mówiąc zmień nawyki aka przestań #!$%@?ć ( ͡º
#odchudzanietyronea #odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #wygryw #przegryw
źródło: waga
PobierzNie, to mit. Przestań go powielać bo gdzieś tam coś usłyszałeś.
To urocze, bo badania mówią, że po 30 metabolizm się właśnie stabilizuje, a dopiero na starość bardziej zwalnia, ale o mniej niż 1% rocznie. Więc zwalanie winy na "metabolizm" to takie samo #!$%@? jak "grube kości" czy "geny". Krótko mówiąc zmień nawyki aka przestań #!$%@?ć ( ͡º