SpalaczBenzyny SpalaczBenzyny 04.07.2024, 23:14:25 0 + W jaki sposób dodatkowo spalać można kalorie podczas typowego spaceru?Zakradając, że możemy poświęcić na ten spacer np. 2 godziny no to co poza samym szybkim marszem można jeszcze zrobić aby więcej kalorii spalić?Ciężki plecak nosić? betonowe trzewiki? :D#odchudzanie #chudnijzwykopem #mikrokoksy #kiciochpyta
sberatel sberatel przedwczoraj, 04:38:21 via Android 7 + @SpalaczBenzyny przelecieć w krzakach różową
Poemat Poemat przedwczoraj, 08:42:07 via Wykop 1 + @SpalaczBenzyny: Machać rękoma przód-tył jak żołnierz ;)
BennyLava BennyLava przedwczoraj, 08:50:47 via Wykop 0 + @SpalaczBenzyny: plecak i/lub kijki. Słowa kluczowe: rucking, nordic walking.
Damian_TS Damian_TS przedwczoraj, 12:04:15 via Wykop 3 + @SpalaczBenzyny: zawsze możesz robić marszo-bieg.
SpalaczBenzyny SpalaczBenzyny przedwczoraj, 13:45:39 via Wykop 0 + @sberatel: ale swoja czy obcą? @BennyLava @TwojHimars dzięki @Damian_TS hmmm.. dobre to
Zakradając, że możemy poświęcić na ten spacer np. 2 godziny no to co poza samym szybkim marszem można jeszcze zrobić aby więcej kalorii spalić?
Ciężki plecak nosić? betonowe trzewiki? :D
#odchudzanie #chudnijzwykopem #mikrokoksy #kiciochpyta
@BennyLava @TwojHimars dzięki
@Damian_TS hmmm.. dobre to