Aktywne Wpisy
Drevnykocur +779
GrammarNazi +77
Mam żonę, syna, bardzo ich kocham. Mam też jakichś dwóch kumpli z którymi się spotykam raz na pół roku.
Ale czuję się strasznie samotny. Chciałbym tak wyjść sobie z kimś, posiedzieć, pogadać, pożalić się na robotę, posmiac się.
A nie mam z kim, nie mam żadnej paczki znajomych z którymi bym się mógł czasem spotkać. Do tego pracuję zdalnie I nawet w robocie nie mam z kim pogadać. I tylko Mirko daje
Ale czuję się strasznie samotny. Chciałbym tak wyjść sobie z kimś, posiedzieć, pogadać, pożalić się na robotę, posmiac się.
A nie mam z kim, nie mam żadnej paczki znajomych z którymi bym się mógł czasem spotkać. Do tego pracuję zdalnie I nawet w robocie nie mam z kim pogadać. I tylko Mirko daje
źródło: temp_file2769005172674331860
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Widzę long runy na tagu, no cóż, nie mogę być gorszy. Po niedzielnej klapie wyciągnąłem wnioski, wziąłem wincyj izotonika i inaczej rozłożyłem przyjmowanie żeli, tj. zamiast 10 i 20 km wybrałem wariant 5 i 15 km, aby zapobiec sytuacji biegu na pustym baku, ponadto za poradą jednego z Mirków przyjęcie każdego z żeli bardziej rozłożyłem w czasie, co by nie przeciążyć układu pokarmowego. Strategia zdaje się działać, 25 km bez zatrzymania w tempie półmaratonu na 1:40. Oby więcej takich long runów w moim wykonaniu.
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
źródło: Screenshot_20240615-193059_Connect
Pobierzźródło: Screenshot_20240615-193122_Connect
Pobierzźródło: Screenshot_20240615-200959_Connect
Pobierz