Wczoraj wróciłem na masę i już mi jednego syfa na twarzy wywaliło, a na całej redukcji zero miałem. Żadnych przetworzonych produktów wczoraj nie jadłem, to samo co na redukcji tylko więcej. Nie wiem o co chodzi i dlaczego może się tak dziać #przegryw #silownia
@akaisterne: nie wiem. Właśnie wczoraj 3 rzadki czekolady zjadłem i 3 szklanki mleka (w tym jedna kefiru) a na redu o połowę mniej tych produktów było. Może to coś z tych
@Maceto: w sensie że bez takich słodyczy czy fast foodow. czekoladę 85%. Myślałem o tym bo jestem na low carb i do keto niedużo brakuje. ale szkoda mi takich produktów jak np. kefir, marchewka, sok pomidorowy, kilka innych które lubię, a na keto to słabo z nimi. No i w pracy mam obiady za darmo a tu często są ziemniaki i ryż więc szkoda mi też.
@anonanonimowy321: U mnie zawsze po zjedzeniu słodyczy wywala na twarzy jak gimbusa z trądzikiem młodzieńczym. Cukier ze słodyczy działa na mnie zdecydowanie gorzej niż nadmiar soli w diecie, ostre żarcie i a-----l. Co ciekawe po słodkich owocach (jabłka, wiśnie, czereśnie, banany) w ogóle mnie nie wysypuje syfami.
@exystexys: nie męcze, mi smakują zdrowe produkty. Ja właśnie bardziej niż na kulturystykę stawiam na zdrowy tryb życia i sprawność/kondycję mam bardzo dobrą też. Lubię to.
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link