Silesia Półmaraton i po półmaratonie. Założeniem było pobicie życiówki, co się chyba nawet udało, bo poprawiłem o ponad 3 minuty (oficjalny czas netto wg Datasport to 1:35:42, Garmin coś tam gadał o 1:34, ale trochę przekłamywał względem trasy z atestem PZLA). Planowałem pobiec negative split, ale w sumie nogi na tyle nieźle niosły, że w sumie nie licząc podbiegów udało się trzymać w miarę równe tempo. Buty się spisały ok, nie było większych problemów. Żel zażyłem koło siódmego kilometra, więc mogłem agresywniej zaatakować największy podbieg przed Nikiszowcem. Wbrew moim obawom o przyjęcie żelu na wyższym tętnie, żel przyjął się dobrze. Ogólnie atmosfera TOP, ludzie dopingowali każdego biegacza, organizacyjnie było git.
Gdyby mi ktoś rok temu powiedział, że pobiegnę półmaraton, to bym zbył takiego osobnika śmiechem, bo wtedy do tej pory najdłuższym dystansem jaki przebiegłem to sprint za autobusem ( ͡°͜ʖ͡°)
@mordoczlowieku: I wzajemnie Mireczku, ważne że ukończone, bo ogólnie nie było lekko na trasie (podbiegi, słoneczko, ciepło), sporo ludzi mijałem, którzy przeszacowali swoje siły
Silesia Półmaraton i po półmaratonie. Założeniem było pobicie życiówki, co się chyba nawet udało, bo poprawiłem o ponad 3 minuty (oficjalny czas netto wg Datasport to 1:35:42, Garmin coś tam gadał o 1:34, ale trochę przekłamywał względem trasy z atestem PZLA). Planowałem pobiec negative split, ale w sumie nogi na tyle nieźle niosły, że w sumie nie licząc podbiegów udało się trzymać w miarę równe tempo. Buty się spisały ok, nie było większych problemów. Żel zażyłem koło siódmego kilometra, więc mogłem agresywniej zaatakować największy podbieg przed Nikiszowcem. Wbrew moim obawom o przyjęcie żelu na wyższym tętnie, żel przyjął się dobrze. Ogólnie atmosfera TOP, ludzie dopingowali każdego biegacza, organizacyjnie było git.
LINK: https://runalyze.com/shared/1sf880
Gdyby mi ktoś rok temu powiedział, że pobiegnę półmaraton, to bym zbył takiego osobnika śmiechem, bo wtedy do tej pory najdłuższym dystansem jaki przebiegłem to sprint za autobusem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
Gratulacje! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ