Wpis z mikrobloga

98 250,91 - 21,10 = 98 229,81

Silesia Półmaraton i po półmaratonie. Założeniem było pobicie życiówki, co się chyba nawet udało, bo poprawiłem o ponad 3 minuty (oficjalny czas netto wg Datasport to 1:35:42, Garmin coś tam gadał o 1:34, ale trochę przekłamywał względem trasy z atestem PZLA). Planowałem pobiec negative split, ale w sumie nogi na tyle nieźle niosły, że w sumie nie licząc podbiegów udało się trzymać w miarę równe tempo. Buty się spisały ok, nie było większych problemów. Żel zażyłem koło siódmego kilometra, więc mogłem agresywniej zaatakować największy podbieg przed Nikiszowcem. Wbrew moim obawom o przyjęcie żelu na wyższym tętnie, żel przyjął się dobrze. Ogólnie atmosfera TOP, ludzie dopingowali każdego biegacza, organizacyjnie było git.

LINK: https://runalyze.com/shared/1sf880

Gdyby mi ktoś rok temu powiedział, że pobiegnę półmaraton, to bym zbył takiego osobnika śmiechem, bo wtedy do tej pory najdłuższym dystansem jaki przebiegłem to sprint za autobusem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • 6
  • Odpowiedz