Wpis z mikrobloga

104 640,59 - 8,74 = 104 631,85

No i tak sobie biegam póki co bez celu.
Jakiś czas temu zakupiłem pas do pomiaru tętna Garmin HRM pro plus i zastanawiam się nad jedną rzeczą. Widzę, że tętno na ostatnich 3 aktywnościach wyższe niż zwykle ale składa się na to fakt, że przez ostatni tydzien jestem tez troche bardziej zmęczony i trochę mniej śpię. Nie wiem czy po prostu ten pas lepiej i dokładniej to mierzy niż z nadgarstka czy nie. Bo kupowałem z myślą, że to ten wyższy zakres tętna będzie lepiej monitorowany a na niskiej intensywności nie będzie takiej zmiany.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • 0
@wap_eeL: Pas powinien zdecydowanie dokładniej mierzyć, szczególnie gdy zmienia się tempo biegu np. bieg interwałowy. Niewyspanie, przemęczenie czy nadchodzące choróbsko potrafi podwyższyć tętno :)